A prática regular de atividades físicas traz inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar. Entre essas atividades, a natação se destaca não apena...

A prática regular de atividades físicas traz inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar. Entre essas atividades, a natação se destaca não apenas como um esporte olímpico, mas também como uma opção completa de exercício. Além de proporcionar diversão, a natação traz uma série de vantagens para o desenvolvimento fisico e mental. Marque a alternativa que indica benefícios da natação. A Aumento da flexibilidade articular e piora na concentração. Estímulo do sistema digestivo e enfraquecimentos dos ossos. Aumento da capacidade pulmonar e fortalecimento muscular. Redução da acuidade visual e aumento da coordenação motora. back ido Reducão do estresse e reducão da saúde cardiovascular.