VITAMINA D️

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VITAMINA D 
 
NOMECLATURA 
- 1alfa, 25- di- hidroxivitamina D ou calcitriol 
- Vit D3: colecalciferol, produzida na pele, derivado natural do 7- 
desidrocolesterol 
- Vit D2: ergocalciferol, forma artificial ou derivada de vegetal (fungos e 
plantas) 
- 1alfa- hidroxilase renal: ativação da vit D 
- 1alfa- hidroxilase extrarrenal: atua e modo autocrino ou paracrino 
 
FONTES 
- sol 
- suplementos 
- ovo 
- peixes gordurosos 
- cogumelos 
- alimentos enriquecidos 
 
FUNÇÕES 
- transporte de cálcio e fosfato 
- Papéis Calcêmicos: ​regulação das concentrações sanguíneas de cálcio e 
fosfato por ação junto ao intestino, ao osso, à paratireoide e aos rins. 
- Papéis não calcêmicos: ​diferenciação celular e ação antiproliferativa em 
diversos tipos celulares, medula óssea (precursores de osteoclastos e 
linfócitos), sist imune, pele, mamas e células do epitélio prostático, músculo e 
intestino. 
 
DEFICIÊNCIA 
- Raquitismo​: alargamento das epífises de ossos longos e caixa torácica, 
curvatura das pernas, flexão da espinha e fraqueza muscular (apenas em 
crianças) 
- Osteomalácia: ​ossos frágeis e quebradiços, devido a defeitos de 
mineralização da matriz do osso (apenas em adultos) 
- Deficiência de vit D está associada à psoríase, certos tipos de câncer, 
osteoporose e doenças autoimunes 
 
SÍNTESE 
- Vit D3: ​sintetizada em animais a partir do 7- desidrocolesterol na epiderme. A 
irradiação UV abre a ligação 9,10 da pró-vitamina e da origem à pré-vitamina 
D3 intermediária nas camadas superiores da pele, antes de ser isomerizada 
nao por calor para originar vit D3 nas camadas inferiores. 
 
 
DIGESTÃO e ABSORÇÃO 
- 1ª etapa: ativação no fígado 
- 2ª etapa: ativação nos rins 
- é transportada p/ o fígado em quilomicrons 
- Armazenada no fígado e tec adiposo 
- No fígado a vit D é hidroxilada no carbono 25 
- Só se torna ativa ao ser hidroxilada no carbono alfa nos rins—> 1,25 (OH)2 
D3 
- Fígado armazena uma parte e secreta a 25(OH) D3 c/ a proteína DBP (o 
transp de 1,25 tbm é c/ DBP, ela só se dissocia da DBP quando chega no 
órgão funcional -ossos, instestino, glândulas parótidas) 
- PTH—> paratormônio libera Ca+ —> estimula 1alfahase e aumenta 1,25 
(OH)2 D3 —> Ca normaliza e 24OH hase que degrada o excesso de 
1,25(OH)2 D3 
- 1-24-25-hidroxilase não é ativa, é gerada p/ regulação do excesso quando o 
sinal é emitido 
- Regulação: feedback negativo p garantir a homeostase 
- VDR: receptor de vit D 
 
BIODISPONIBILIDADE 
- o leite ingerido conjuntamente com fontes naturais de vit D pode elevar de 
três a dez vezes sua absorção, devido a lactoalbumina 
- Absorção de 25-OH D é mais rápida e eficiente do q a não hidroxilada e tbm 
menos dependente de sais biliares 
- Ingestão de etanol e fibras diminui a biodisponibilidade pois promove a perda 
biliar de 25-OH D e a eliminação rápida dos metabólitos do corpo, 
respectivamente. 
- Exposição solar 
 
FATORES QUE DIMINUEM ABSORÇÃO 
- latitude 
- Estação do ano 
- Idade avançada 
- Limitada exposição solar 
- Características étnicas (quanto mais melanina menor a produção de vit D) 
- Período de amamentação exclusiva 
- Obesidade 
- Doença renal crônica 
 
DRI 
- ambos os sexos e gestante com mesma recomendação 
- +70 ambos os sexos aumenta a dosagem 
 
OBS: 
- 25(OH) D3: marcador sanguíneo 
- 1,25(OH)2 D3: forma ativa 
- Diminuição de cálcio no sangue desperta a necessidade de aumento de vit D 
(quando diminui o cálcio a vit D vai p o enterócito para aumentar a absorção 
dele) 
- Calcitriol: ​forma hormonal de vit D; reguladoras central da homeostasia do 
cálcio e do fosfato, além de promover a diferenciação celular e limitar a 
divisão celular de tipos celulares selecionados; mediado por VDR 
- Toxidade aguda:​ HIPERCALCEMIA (excesso de cálcio no sangue), em 
quantidades absurdamente altas de vit D