PSICOLOGIA APLICADA AO ESPORTE - Slides de Aula - Unidade II - EDUCAÇÃO FÍSICA UNIP

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Psicologia Aplicada
ao Esporte
Prof. Dr. Ricardo Muotri
UNIDADE II
 Torcida;
 Drogas;
 Pais, técnicos e dirigentes;
 Empresários, patrocinadores e empresas.
Variáveis externas que interferem no rendimento esportivo
Torcida
Fonte: https://pixabay.com/pt/photos/f%C3%A3-de-futebol-americano-1544097/
Racional
Expectador
Apaixonado
Entendendo o 
comportamento
da torcida!
 Freud: Psicologia das Massas.
 Psicologia individual x Psicologia social.
Torcida
EU
OUTRO
Parte x Todo
O ser em massa pode retornar a estados 
sociais primitivos!! 
Torcida
Razão Emoção
Fonte: 
https://pixabay.com/pt/il
lustrations/horizontal-
pan-equil%C3%ADbrio-
pesar-2071307/
Influências relevantes
1. Proximidade dos atletas;
2. Pais de atletas;
3. Educação;
4. Número de torcedores;
5. Manifestação da torcida;
6. Imprensa;
7. Ambiente;
8. Clima;
9. Promessas;
10. Personalidade.
 Difícil identificação das variáveis influentes!
Torcida
“Habilidades atléticas que requerem coordenação complexa, movimentos 
executados com precisão e concentração intensa podem ser facilmente prejudicadas 
pela presença de observadores, até mesmo se estiverem bem aprendidas” 
(SINGER, 1977).
Torcida
Nível técnico
A base da psicologia esportiva se baseia na análise do comportamento humano 
em diferentes situações, gerando instrumentos alternativos para entender tais 
comportamentos e modificá-los para o desempenho esportivo de maneira indireta. 
Analise as afirmações sobre o comportamento e assinale a incorreta.
a) O afeto está diretamente relacionado à aprendizagem, pois corresponde a 
preferências, sentimentos, atitudes e valores.
b) Utilizamos o termo psicomotor para deixar claro que, 
pelas ações, outros aspectos do psiquismo 
se manifestam.
Interatividade
c) O produto afetivo é a capacidade da pessoa de se deixar afetar pelas situações 
da vida, perdendo diante delas, em maior ou menor grau, a objetividade.
d) O produto cognitivo é o resultado da aprendizagem de novas informações e 
novos conhecimentos. Varia em complexidade, mas informações curtas 
memorizadas (datas, acontecimentos, pessoas etc.) e a compreensão profunda 
de conhecimentos organizados não se aplica.
e) Todo comportamento pode ser motivado.
Interatividade
A base da psicologia esportiva se baseia na análise do comportamento humano 
em diferentes situações, gerando instrumentos alternativos para entender tais 
comportamentos e modificá-los para o desempenho esportivo de maneira indireta. 
Analise as afirmações sobre o comportamento e assinale a incorreta.
Resposta correta: d) O produto cognitivo é o resultado da aprendizagem de novas 
informações e novos conhecimentos. Varia em complexidade, mas informações 
curtas memorizadas (datas, acontecimentos, pessoas etc.) e a compreensão 
profunda de conhecimentos organizados não se aplica.
Resposta
Drogas
Fonte: autor desconhecido. 
Licenciado por: CC BY-SA-NC
A grande solução!
 Dor.
 Performance.
 Fuga.
 Enfrentamento/luta.
 Poder.
 Prazer.
Drogas
Fonte: https://pixabay.com/pt/photos/f%C3%A3-de-futebol-americano-1544097/
Drogas, a grande ambivalência do esporte: 
Drogas
 A relação entre o técnico, 
os dirigentes, a família e o 
atleta deve ser pautada em 
valores, como confiança, 
respeito, regras contratuais 
e objetivos em comum.
Pais, técnicos e dirigentes
Fonte: autoria própria
“As regras devem ser maiores que os profissionais que devem segui-las.” 
“As regras de conduta precisam ser estabelecidas, mantidas e cobradas pela 
cúpula.”
“Valorização do trabalho em equipe!”
Pais, técnicos e dirigentes
Pais, técnicos e dirigentes
Pai motivador
Pai pacífico
Pai cobrador
Técnico motivador
Técnico pacífico
Técnico cobrador
Empresários, patrocinadores e empresas (clubes)
EMPRESÁRIOS
PATROCINADORES CLUBES
TÉCNICO
 Transformação do atleta em produto.
 Esporte espetáculo.
 Inversão de valores.
Áreas de atuação do psicólogo esportivo: área de alto rendimento
Para a Psicologia do Esporte, a performance de excelência é definida como um 
desempenho atlético e consistente dentro de um período de tempo estendido. Para 
obter tal performance, os atletas precisam adquirir capacidades e habilidades nos 
campos de domínio fisiológico, técnico, cognitivo-tático e emocional. Como domínio 
emocional é considerado:
a) O controle emocional que envolve a capacidade do atleta de monitorar e exercer 
controle sobre suas próprias emoções por meio de técnicas de superação + a 
submissão ao acompanhamento psicoterápico profundo.
b) O controle emocional + as habilidades psicológicas de 
motivação, estabelecimento de metas, controle da 
ativação, autoconfiança, atitude positiva, habilidades 
interpessoais, imaginação e treinamento mental.
Interatividade
c) A submissão ao acompanhamento psicoterápico profundo, que poderá permitir a 
elaboração de temores e traumas que dificultem a vitória + o desenvolvimento de 
habilidades psicológicas como motivação, imaginação e controle mental.
d) A submissão ao acompanhamento psicoterápico profundo + a participação em 
terapia de grupo, que propiciará a formação de vínculos de confiança com os 
demais membros da equipe.
e) O controle emocional que envolve a capacidade do atleta 
de monitorar e exercer controle sobre suas próprias 
emoções por meio de técnicas de superação + a 
participação em terapia de grupo que propiciará a 
formação de vínculos de confiança com os demais 
membros da equipe.
Interatividade
Para a Psicologia do Esporte, a performance de excelência é definida como um 
desempenho atlético e consistente dentro de um período de tempo estendido. Para 
obter tal performance, os atletas precisam adquirir capacidades e habilidades nos 
campos de domínio fisiológico, técnico, cognitivo-tático e emocional. Como domínio 
emocional é considerado:
b) O controle emocional + as habilidades psicológicas de motivação, 
estabelecimento de metas, controle da ativação, autoconfiança, atitude positiva, 
habilidades interpessoais, imaginação e treinamento mental.
Resposta
Iniciação esportiva
Um instrumento para a socialização e 
a formação de crianças e jovens 
Destinada para três fins:
 o esporte competitivo;
 o esporte educativo;
 o esporte recreativo.
Fonte: https://pixabay.com/pt/photos/beisebol-little-league-crian%C3%A7as-92382/
 No esporte escolar realizam-se competições infantis que reproduzem as 
competições de alto rendimento, com todas as suas características, 
inclusive os vícios.
 Assim, a especialização precoce é apontada como um grande risco do esporte 
competitivo durante a iniciação esportiva infantil. 
Iniciação esportiva
A intervenção do psicólogo deve se concentrar:
 No papel do professor, da família e da própria criança!
 Aumento dos esportes organizados, o próprio interesse das crianças, ainda 
aguçado pela mídia, o desejo dos pais na busca do desenvolvimento físico, 
psíquico (socialização) de seus filhos, depósitos de esperanças, adiantamento da 
idade de máximo rendimento e, por fim, a busca de talentos, resultando em um 
recrutamento esportivo precoce.
Iniciação esportiva
Iniciação precoce
 Iniciação esportiva precoce.
 Treinamento especializado precoce.
Iniciação esportiva
Os prejuízos de uma especialização precoce
“Nenhuma medalha vale a saúde
de uma criança!”
Riscos:
 Físico.
 Psicológico.
 Motriz.
 Esportivo.
Evitando os riscos
1. Aumentar os tempos de recuperação; 
2. Nas tarefas que exigem alta coordenação motora, ter em mente a limitação do 
processamento de informação nas crianças;
3. Priorizar os movimentos e as habilidades naturais em lugar dos 
exercícios elaborados;
4. Valorizar a variedade em lugar da esteriotipação dos 
gestos técnicos;
5. Para melhor motivação, valorizar o aspecto lúdico 
das atividades.
Iniciação esportiva
Mudanças de comportamento
MOTIVAÇÃO!
Fonte: Autoria própria.
 Pavlov por volta de 1900 – condicionamento.Ex.: experiência básica da salivação de um cão antes de ter a comida na boca.
 Contracondicionamento!
Mudanças de comportamento
Fonte: https://wellcomecollection.org/works/t82myw43
 Skinner, 1953 –
condicionamento operante.
Ex.: cria-se uma resposta por 
meio da tentativa e do erro pela 
busca de uma recompensa, e ela 
se repete quando há a 
necessidade de execução com o 
reforço positivo.
Mudanças de comportamento
Fonte: adaptado de: https://en.m.wikipedia.org/wiki/File:Puzzle_box.jpg
10 20 30 40 50 60 70
Trials
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500
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Quando nos referimos ao comportamento humano, estamos diretamente nos referindo 
aos chamados produtos cognitivo, afetivo e motor. Em Psicologia do Esporte, fica claro 
que existe uma interdependência entre os produtos, ou seja, na medida que um dos três 
sofre alterações, os outros dois também sofrerão novas modificações e de intensidades 
variadas, com limitações consequentes da construção de personalidade e seus 
aprendizados anteriores, o que deixa explícita a relação direta do comportamento 
com a aprendizagem. Baseado nessa teoria e por meio de diferentes princípios do 
condicionamento é possível construir inúmeras maneiras pedagógicas de aprendizagens 
relacionadas ou não, em comportamentos que são inatos ao ser humano. Nas 
alternativas abaixo, identifique a correta em relação aos 
condicionamentos de Pavlov e Skinner.
a) No condicionamento de Pavlov, o sujeito apresenta 
papel passivo.
Interatividade
b) No condicionamento de Skinner o sujeito apresenta papel passivo.
c) No condicionamento de Pavlov existe o recebimento de recompensa.
d) No condicionamento de Skinner não existe o recebimento de recompensa.
e) Todas as afirmativas estão corretas.
Interatividade
Quando nos referimos ao comportamento humano, estamos diretamente nos 
referindo aos chamados produtos cognitivo, afetivo e motor. Em Psicologia do 
Esporte, fica claro que existe uma interdependência entre os produtos, ou seja, na 
medida que um dos três sofre alterações, os outros dois também sofrerão novas 
modificações e de intensidades variadas, com limitações consequentes da 
construção de personalidade e seus aprendizados anteriores, o que deixa explícita a 
relação direta do comportamento com a aprendizagem. Baseado nessa teoria e por 
meio de diferentes princípios do condicionamento é possível construir inúmeras 
maneiras pedagógicas de aprendizagens relacionadas ou não, em comportamentos 
que são inatos ao ser humano.
a) No condicionamento de Pavlov, o sujeito apresenta 
papel passivo.
Resposta
 A base do treinamento mental está no fato de que os impulsos neuromusculares 
produzidos pela imaginação são idênticos aos produzidos durante a execução do 
movimento, em menor intensidade.
Visualização
Treinamento mental
Interna
Externa
Aplicação:
 Formação
 Treinamento
 Aplicação
Treinamento mental
1. Briefing
2. Sessão prática
3. Debriefing
Objetivos de atuação da visualização:
 Aquisição, prática e refinamento de habilidades motoras específicas.
 Motivação, autoconfiança e concentração.
 Modificações no nível de ativação de estados emocionais.
 Estratégias táticas.
 Simulação de situações competitivas.
 Aperfeiçoamento de gestos esportivos.
 Gestão da fase de convalescença (reabilitação).
Treinamento mental
 Grego hipnos = sono + latim osis = 
(ação ou processo).
 Associação Americana de Psicologia: é um 
estado de consciência que envolve atenção 
focada e consciência periférica reduzida, 
caracterizado por uma maior capacidade 
de resposta à sugestão.
Hipnose no esporte
Fonte: autor desconhecido. Licenciado por: CC BY-SA-NC
Hipnose no esporte: 
 Aumento da confiança na sua capacidade e também perante o adversário;
 Melhora no foco e na concentração;
 Aumento da atenção seletiva;
 Redução das dores pela analgesia hipnótica;
 Melhora a cooperação entre a equipe;
 Superação de traumas e lesões.
Hipnose no esporte
Fonte: 
https://pixabay.com/pt/illustrations/m%C3%A3o-
manter-cabe%C3%A7a-silhueta-814696/
A base do treinamento mental está no fato de que os impulsos neuromusculares 
produzidos pela imaginação são idênticos aos produzidos durante a execução do 
movimento, em menor intensidade. Nesse caso, podemos dizer que o treinamento 
mental não auxilia:
a) No controle da ansiedade experimentada antes de uma prova.
b) Na aprendizagem de novas habilidades e na correção de movimentos específicos.
c) A manter o foco de atenção em aspectos relevantes da atividade.
d) No processo de reabilitação de uma lesão.
e) Na capacitação direta da melhora de capacidades 
físicas do atleta.
Interatividade
A base do treinamento mental está no fato de que os impulsos neuromusculares 
produzidos pela imaginação são idênticos aos produzidos durante a execução do 
movimento, em menor intensidade. Nesse caso, podemos dizer que o treinamento 
mental não auxilia:
a) No controle da ansiedade experimentada antes de uma prova.
b) Na aprendizagem de novas habilidades e na correção de movimentos específicos.
c) A manter o foco de atenção em aspectos relevantes da atividade.
d) No processo de reabilitação de uma lesão.
e) Na capacitação direta da melhora de capacidades 
físicas do atleta.
Resposta
ATÉ A PRÓXIMA!