Metodologia do Ensino do Atletismo (LEF18) Avaliação Final (Objetiva)

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Nota da Prova: 10,00 
Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 
1. Competições de atletismo devem ser organizadas e realizadas sob regras e 
regulamentos que dão legitimidade ao resultado das competições. Mesmo em 
competições nas quais existe a necessidade de adaptação de algumas regras, o 
cumprimento se faz necessário. Com relação às regras, classifique V para as 
sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) A chegada de uma corrida deve ser marcada e, em competições oficias, esta 
deve ser com uma linha branca de 5 cm de largura. 
( ) Os atletas devem ser classificados na ordem em que o tronco ultrapassa a linha 
de chegada. 
( ) Em competições oficiais, os braços, as pernas e a cabeça devem ser 
considerados no momento de ultrapassagem da linha de chegada. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) V - F - V. 
 b) V - V - F. 
 c) F - V - F. 
 d) F - F - V. 
 
2. O atletismo é um esporte individual que favorece a inclusão de cada aluno durante a 
sua realização na escola. No atletismo, o professor de Educação Física tem a chance 
de observar o aluno individualmente, percebendo assim suas potencialidades. A 
partir de então, deve incentivá-lo para que se sinta incluído na aula e no grupo. 
Quanto ao atletismo como inclusão, assinale a alternativa INCORRETA: 
 a) Oportuniza o apoio de colegas e do professor aos alunos com deficiência. 
 b) Permite ao professor valorizar o esforço e as potencialidades de cada aluno. 
 c) Possibilita atividades que respeitam os limites do aluno com deficiência física. 
 d) Dificulta possíveis adaptações de atividades para alunos com deficiência física. 
 
3. A pista de atletismo é composta por oito raias. Estas raias servem para separar um 
atleta do outro em determinadas provas de velocidade, em que o atleta deve realizar a 
prova mantendo-se unicamente na sua raia, não pode trocar e nem invadir a raia ao 
lado. A utilização da raia acontece nas provas de velocidade como a de 100 m com 
barreiras, por exemplo, mas outras provas também são raiadas. Com relação às 
provas com utilização de raias, analise as seguintes sentenças: 
 
I- As provas dos 100 m e 200 m utilizam as raias. 
II- As provas dos 400 m e o revezamento 4x100 utilizam as raias. 
III- As maratonas e o salto triplo utilizam as raias. 
IV- As provas dos 1.500 m e 5.000 m utilizam as raias. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças I e IV estão corretas. 
 b) As sentenças I e II estão corretas. 
 c) As sentenças II e III estão corretas. 
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 d) As sentenças III e IV estão corretas. 
 
4. Assim como em todas as modalidades esportivas, o doping é condenado também no 
atletismo, sendo estritamente proibido e controlado por órgãos e instituições em todo 
o mundo. Considerando os aspectos que envolvem o doping, analise as seguintes 
sentenças: 
 
I- O doping faz mal à saúde e gera benefícios desiguais aos atletas, tornando-os mais 
fortes ou mais resistentes, diferentemente de atletas que não fizeram uso destas 
substâncias, consideradas proibidas. 
II- Dopagem é definida como a ocorrência de mais de uma das violações da regra 
antidopagem. 
III- A presença de uma única substância proibida ou seus metabólicos ou marcadores 
nos tecidos ou líquidos corporais de um atleta, mesmo que em quantidades mínimas, 
é considerado doping. 
IV- É dever pessoal de cada atleta assegurar que nenhuma substância proibida esteja 
entre seus tecidos ou fluidos corporais. Qualquer quantidade de uma substância 
proibida detectada na amostra do atleta constituirá violação da regra. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças I, III e IV estão corretas. 
 b) As sentenças II e III estão corretas. 
 c) As sentenças II e IV estão corretas. 
 d) As sentenças I e IV estão corretas. 
 
5. Para realizar qualquer prova com barreiras, o atleta precisa de velocidade, resistência 
e força. Nas provas de 100 m e 110 m, as passadas precisam ser contadas para 
garantir que o atleta execute corretamente as passagens pelas barreiras. O atleta larga 
com sua perna de impulsão na frente no bloco de partida e após o salto (impulsão e 
transposição) ele aterrissa e dá três passadas entre as demais barreiras. Sobre as 
provas com barreiras, assinale a alternativa INCORRETA: 
 a) A altura da barreira é diferente para o gênero masculino e feminino. 
 b) Um atleta não será desqualificado se ultrapassar alguma barreira fora da sua raia. 
 c) Um atleta será desqualificado se falhar ao saltar uma ou mais barreiras. 
 d) Mesmo derrubando uma de suas barreiras, o atleta não será desqualificado. 
 
6. Um professor de Educação Física recebe um convite para organizar e coordenar um 
grande campeonato de atletismo na escola em que dá aulas e, por se tratar de um 
evento oficial, as regras e normas estabelecidas pela IAAF (Federação Internacional 
de Atletismo) devem ser respeitadas. Sobre as regras do atletismo, analise as 
sentenças a seguir: 
 
I- Se na mesma competição, o mesmo atleta tiver que participar de mais de uma 
série, deve existir um tempo mínimo de descanso. 
II- Se na mesma competição, o mesmo atleta tiver que participar de mais de uma 
série, nas provas até 200 m, o tempo de descanso será de no mínimo 45 minutos. 
III- Se na mesma competição, o mesmo atleta tiver que participar de mais de uma 
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série, não deve existir um tempo mínimo de descanso para não prejudicar os demais 
atletas. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças I, II e III estão corretas. 
 b) As sentenças I e II estão corretas. 
 c) As sentenças I e III estão corretas. 
 d) As sentenças II e III estão corretas. 
 
7. As provas de resistência do atletismo, na escola, devem ter a distância adaptada à 
faixa etária dos alunos. Nas competições oficiais, os atletas fazem 3000 m, 5000 m e 
10000 m, o que exige muita resistência, pois o ritmo pode ser modificado ao longo 
da prova. Quanto aos diferentes ritmos nas provas de resistência, classifique V para 
as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) O atleta decide se mantém um ritmo de velocidade forte no início e moderado 
até o final. 
( ) O ritmo pode ser alterado em qualquer momento da prova, conforme o atleta 
considerar adequado e tiver condições físicas para tal. 
( ) O atleta pode manter um ritmo moderado no início para acelerar no final da 
prova. 
( ) O Sprint final é a energia do atleta para atingir o seu ritmo máximo, e deve ser 
usado sempre no início da corrida. 
 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) V - F - V - V. 
 b) V - V - V - F. 
 c) F - V - V - V. 
 d) V - V - F - V. 
 
8. No atletismo, além das provas de pista e combinadas, temos as provas de campo. 
Estas provas são assim denominadas porque acontecem na área interna da pistade 
atletismo. Nestas provas, os atletas participantes não competem ao mesmo tempo, 
mas cada um deles realiza a prova na sua vez. Com relação às provas de campo, 
classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) As provas de campo também são denominadas de provas combinadas. 
( ) O arremesso de peso faz parte das provas de campo. 
( ) As corridas e as provas de campo acontecem na mesma área da pista de 
atletismo. 
( ) O lançamento de dardo faz parte das provas de campo. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) V - F - V - F. 
 b) V - V - F - F. 
 c) F - V - F - V. 
 d) F - F - V - V. 
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9. O esporte pode ser trabalhado de várias maneiras e em inúmeros locais, considerando 
suas diferentes formas de apresentação. Com um caráter competitivo, o Esporte de 
Rendimento tem como principal característica a busca por resultados. Sobre o 
Esporte de Rendimento, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as 
falsas: 
 
( ) Praticado de forma lúdica. 
( ) Tem a finalidade de contribuir para a integração dos praticantes. 
( ) Praticado segundo normas e regras nacionais. 
( ) Foco principal é o desempenho. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) F - F - V - V. 
 b) V - F - V - F. 
 c) F - V - F - V. 
 d) V - V - F - F. 
 
10. O doping vem acontecendo com atletas nos mais variados esportes. O atletismo 
também tem apresentado atletas que fazem uso de substâncias proibidas para atingir 
melhores resultados durante as competições. Estas substâncias aumentam o potencial 
físico do atleta que atinge um desempenho melhor que os seus adversários que não 
fazem uso destas substâncias. Com relação ao doping, assinale a alternativa 
INCORRETA: 
 a) O uso de substâncias proibidas é uma forma desleal de obter melhores resultados. 
 b) O atleta que ingere substâncias proibidas melhora a resistência e a força. 
 c) O doping é condenado somente no atletismo, porque é um esporte individual. 
 d) A dopagem é proibida em todas as modalidades esportivas. 
 
11. (ENADE, 2004) Um dos problemas do treinamento físico, seja com atletas ou não 
atletas, é a composição dos treinos combinando diferentes componentes da aptidão 
física. Assim, frequentemente, muitos sujeitos vêm desempenhando exercícios de 
força e endurance simultaneamente, embora estes esforços exijam adaptações 
específicas. As explicações para as "hipóteses crônicas" e as "hipóteses agudas" do 
treinamento concorrente entre força e endurance são, respectivamente: 
 a) Depleção dos substratos energéticos (ATP, fosfocreatina e glicogênio muscular) e 
acumulação de metabólitos (ácido lático e fosfato inorgânico). 
 b) Transformação no tipo de fibra muscular e alterações endócrinas. 
 c) Aumento da atividade e quantidade de enzimas do sistema aeróbio e acumulação 
de metabólitos (ácido lático e fosfato inorgânico). 
 d) Redução da atividade eletromiográfica e depleção dos substratos energéticos 
(ATP, fosfocreatina e glicogênio muscular). 
 
12. (ENADE, 2010) O profissional de Educação Física, visando aprimorar o salto dos 
seus atletas para melhorar-lhes o desempenho, faz uso dos estudos da biomecânica. 
Nessa perspectiva, analise a figura a seguir. Considerando que o objetivo do salto em 
distância é o deslocamento máximo do centro de gravidade (CG) em uma dada 
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direção (horizontal), após análise da figura, conclui-se que o que caracteriza a 
performance (máxima distância) atingida no salto é a distância porque: 
 
 a) Entre a borda frontal da tábua de impulsão e o CG ao atleta no momento da saída 
da tábua. 
 b) Entre a borda central da tábua de impulsão e a máxima altura atingida pelo 
saltador durante o salto. 
 c) Entre o CG da máxima altura alcançada e o instante de aterrissagem do solo. 
 d) O CG viaja enquanto o atleta esta no ar. 
 
Prova finalizada com 12 acertos e 0 questões erradas. 
 
 
Avaliação Final (Discursiva) 
1. Nos dias de hoje, é comum vermos crianças de todas as idades agarradas em 
aparelhos eletrônicos, celulares e videogames, se afastando cada vez mais de 
atividades físicas e hábitos benéficos à saúde. Outro item que traz enorme prejuízo à 
saúde dos jovens e crianças de hoje são os hábitos alimentares, nos quais uma 
quantidade cada vez maior de produtos industrializados é ingerida. Descreva as 
atitudes que podem ser adotadas pelo professor de Educação Física para contribuir 
na qualidade de vida de seus alunos. 
Resposta Esperada: 
O professor pode, por meio de uma conversa com os alunos, recolher o maior número 
possível de informações sobre os hábitos e os costumes, as preferências e os gostos de 
cada um e de cada família, para assim poder aproximar a aula ao que é agradável e 
benéfico aos alunos. Orientações de atividades físicas lúdicas, que proporcionem prazer 
e benefícios aos alunos podem ser o início de uma nova atitude. Cuidados para com o 
corpo e com os hábitos serão fundamentais neste processo transformador. 
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2. O atletismo, em suas mais variadas provas, exige dos atletas o máximo de esforço 
físico. Esse fato presente no alto nível deve ser evitado no ensino da modalidade em 
âmbito escolar. Corroborando com isso, o tema faz parte do bloco de conhecimento 
denominado "Conhecimento sobre o corpo" contido nos Parâmetros Curriculares 
Nacionais (PCN). Disserte sobre o papel do professor e a importância em se respeitar 
os limites do corpo em aulas de atletismo. 
Resposta Esperada: 
É importante que o professor saiba identificar os limites de cada aluno de sua turma, 
porém é uma tarefa difícil e com a subjetividade presente, pois cada aluno pode ou não 
tentar ir além do que realmente seu corpo suporta, e isso atrapalha o julgamento do 
professor. Por isso, é fundamental que o professor conscientize seus alunos da 
importância em respeitar os limites do corpo e os sinais de dor e fadiga apresentados 
durantes as atividades propostas, evitando assim lesões e graves problemas para o 
próprio aluno. 
 
 
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