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Disciplina:
	Fisiologia do Exercício 
	Avaliação:
	Avaliação II - Individual Semipresencial ( peso.:1,50)
	
	
	Nota da Prova:
	10,00
	
	
Legenda:  Resposta Certa   Sua Resposta Errada  
Parte superior do formulário
	1.
	Os hormônios trabalham como mensageiros para estimular certos órgãos ou tecido. Eles são secretados por diferentes órgãos específicos chamados de glândulas, todas elas conformam o sistema endócrino. Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O hormônio cortisol aumenta principalmente durante exercícios muito intensos.
(    ) As suprarrenais são glândulas que produzem a insulina e o glucagon.
(    ) A aldosterona participa na regulação de sódio, potássio e água nos rins.
(    ) Os ovários são órgãos que regulam os ciclos menstruais nas mulheres.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - F - F - V.
	 b)
	F - F - V - V.
	 c)
	V - V - F - F.
	 d)
	V - F - V - V.
	2.
	Os tipos de fibras musculares têm diferentes características que diferem por seu grau de contratibilidade, forca, velocidade e tempo de exaustão. As fibras rápidas tipo IIa e IIb são utilizadas em vários esportes. Sobre os tipos de fibras e o tipo de esporte nas quais são utilizadas, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Fibra IIa.
II- Fibra IIb .
(    ) 400 metros rasos.
(    ) 200 Metros nado livre.
(    ) 100 metros rasos.
(    ) Lançamento de dardo.
(    ) Handebol.
(    ) Arremesso de peso.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	II - II - I - I - II - I.
	 b)
	I - II - I - II - II - II.
	 c)
	I - I - II - II - I - II.
	 d)
	I - II - II - I - II - II.
	3.
	A FCM (Frequência Cardíaca Máxima) se obtém a partir de testes incrementais de esteira ou cicloergômetro; é uma variável muito utilizada para a avaliação cardiopulmonar. Existem métodos indiretos para determinar a FCM teórica de um indivíduo, sendo que a mais conhecida é a equação de Karvonen, porém existem outras que podem identificar de forma indireta a FCM, como é a equação de Tanaka e Cols (2001 apud CAMARDA et at., 2008). Sobre a referida equação, assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: CAMARDA, S. R. A. et al. Comparação da frequência cardíaca máxima medida com as fórmulas de predição propostas por Karvonen e Tanaka. Arq. Bras. Cardiol., v. 91, n. 5, p. 285-288, 2008. Disponível em: <http://www.scielo.br/pdf/abc/v91n5/a05v91n5.pdf>. Acesso em: 18 abr. 2016.
	 a)
	FCM = 208 - (0,7 x idade em anos).
	 b)
	FCM = 220 - (idade em anos).
	 c)
	FMC = 220 - (0,4 x Idade em anos).
	 d)
	FCM = 200 - (0,7 x idade em anos).
	4.
	Existem vários tipos de glândulas endócrinas, que secretam hormônios que atingirão alguma célula ou órgão-alvo para ativar ou inibir sua função. Sobre as ilhotas de Langerhans, seus hormônios e tecidos-alvos, analise as sentenças a seguir:
I- Células especializadas de Langerhans se encontram no fígado.
II- Promovem a liberação do glucagon e insulina. 
III- A insulina promove a entrada da glicose aos tecidos-alvos. 
IV- O glucagon aumenta os níveis de glicose no sangue. 
V- O GLUT4 é um transportador do glicogênio na célula muscular.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças I, IV e V estão corretas.
	 b)
	As sentenças II, III e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças I, II e III estão corretas.
	 d)
	As sentenças II, III e V estão corretas.
	5.
	As adaptações crônicas são aquelas que acontecem depois de um período de tempo no qual os estímulos foram realizados sequencialmente. As adaptações agudas acontecem durante um estímulo determinado de forma "in situ". Sobre os estímulos unicamente agudos quando falamos de adaptações do sistema cardiorrespiratório durante um exercício físico, analise as sentenças a seguir:
I- Aumento da pressão arterial, aumento da atividade simpática e hormonal, aumento da frequência cardíaca.
II- Aumento do volume sistólico, aumento da frequência cardíaca, aumento da pressão arterial e aumento do metabolismo celular.
III- Aumento da frequência cardíaca, aumento da pressão arterial, aumento da frequência respiratória e débito cardíaco. 
IV- Aumento do miocárdio e frequência cardíaca, aumento do metabolismo energético e consumo de oxigênio, aumento da atividade simpática e suprarrenal, aumento da frequência respiratória.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças II, III e IV estão corretas.
	 b)
	Somente a sentença III está correta.
	 c)
	As sentenças I e III estão corretas.
	 d)
	Somente a sentença II está correta.
	6.
	O Sistema Endócrino é fundamental para o correto funcionamento do nosso corpo. Ele tem diversas funções que regularão e equilibrarão nossos sistemas por intermédio de hormônios, que são encarregados de informar e ativar alguns órgãos do corpo. Sobre os órgãos que correspondem à glândula endócrina, analise as opções a seguir: 
I- Rins.
II- Tireoide. 
III- Hipófise. 
IV- Encéfalo. 
V- Medula.
VI- Ovários
VII- Ilhotas do pâncreas.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As opções III, V e VII estão corretas.
	 b)
	As opções II, III, VI e VII estão corretas.
	 c)
	As opções IV, V e VI estão corretas.
	 d)
	As opções I, III, VII estão corretas.
	7.
	O corpo humano conta com diversos sistemas que ajudam na manutenção da vida, um deles é o sistema imunológico, que atua como sistema especializado na proteção do nosso organismo. O sistema imunológico pode ser definido como uma "mistura" de órgãos, moléculas e células que constituem uma ação protetora para nosso corpo. Sobre o sistema imunológico, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O sistema imunológico atua como defesa natural contra microrganismos invasores.
(    ) As células vermelhas e brancas do sangue atuam como defensores inatos frente às ameaças.
(    ) A medula óssea é a principal produtora de células especializadas do nosso sistema imunológico.
(    ) O antígeno, como a imunoglobulina, é a célula defensora que exerce oposição direta ao anticorpo.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	F - V - F - V.
	 b)
	F - F - V - V.
	 c)
	V - V - F - F.
	 d)
	V - F - V - F.
	8.
	O movimento do corpo possibilita realizar exercícios de diferentes características: rápidos, explosivos, lentos de baixa intensidade e duradouros. Isto por causa das características do músculo esquelético. Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) As fibras tipo I, também chamadas vermelhas, possuem grande quantidade de mioglobina.
(    ) As fibras tipo II possuem uma subdivisão: fibras vermelhas e fibras brancas.
(    ) As fibras tipo II A são aquelas que têm uma velocidade de fadiga intermediária.
(    ) As fibras lentas possuem um retículo sarcoplasmático pouco desenvolvido.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - V - F - V.
	 b)
	F - F - V - V.
	 c)
	V - F - V - F.
	 d)
	V - F - V - V.
	9.
	Existem vários tipos de glândulas endócrinas, as quais secretam hormônios que atingirão alguma célula ou órgão-alvo para ativar ou inibir sua função. Sobre a glândula Tireoide, seus hormônios e tecidos-alvos, analise as sentenças a seguir:
I- A tireoide é a glândula encarregada da regulação da glicose no sangue. 
II- T4, T5 e calcitonina são os hormônios da tireoide. 
III- Controla o nível de cálcio no sangue.
IV- A tireoide ajuda na regulação do metabolismo celular geral. 
V- T4 é conhecida como Tiroxina.
Agora, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças III, IV e V estão corretas.
	 b)
	As sentenças I, II, IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças I, II e III estão corretas.
	 d)
	As sentenças II, IV e V estão corretas.
	10.
	O sistema endócrino é fundamental para o correto funcionamento do nosso corpo. Ele tem diversas funções que regularão e equilibrarão nossos sistemas por médios de hormônios, que são encarregados de informar e ativar alguns órgãos do corpo. Sobre os órgãos que correspondem às glândulas endocrinas, analise as opções a seguir:
I- Rins.
II- Tiroide.
III- Hipófise.IV- Córtex motor.
V- Medula.
VI- Ovários.
VII- Ilhotas do pâncreas.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As opções III, V e VII estão corretas.
	 b)
	As opções I, IV e V estão corretas.
	 c)
	As opções IV, V e VI estão corretas.
	 d)
	As opções II, III, VI e VII estão corretas.