Tema 3 - Massoterapia - Manobras e Protocolos

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questões
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A
B
C
1 Marcar para revisão
Assim como todo e qualquer tratamento
estético, existem indicações e contraindicações
para as massagens. Em relação as indicações
para a massoterapia, assinale a alternativa
incorreta.
Aliviar as tensões, fadiga mental e
física;
Reduz o estresse emocional e físico;
Fragilidades capilares por aumentar a
resistência dos vasos.
Questão 1 de 10
Corretas (8)
Incorretas (2)
Em branco (0)
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10
Lista de exercícios Massoterapia: Manobras e Protocolos Sair
Feedback
D
E
Estimula a eliminação de toxinas e
resíduos;
Pré e pós cirúrgico de cirurgias
estéticas e cicatrizes.
Resposta incorreta
Opa! A alternativa correta é a letra
C. Confira o gabarito comentado!
Gabarito Comentado
Fragilidade capilar é uma das
contraindicações para massagens
vigorosas com maiores pressões, pelo
risco de romper os pequenos vasos.
2 Marcar para revisão
Correlacione as colunas associando os efeitos
das manobras mais comuns utilizadas na
massoterapia.
1- Manobras de effleurage
2- Manobras de petrissage
3- Manobras de fricção
4- Manobras de tapotamento
5- Vibração
(  ) objetivam a mobilização tecidual, facial,
muscular e a nutrição dos tecidos.
(  ) visam a liberação e prevenção de
aderências, bem como o alívio da dor.
(  ) objetivam liberar secreções, relaxar a
musculatura tensa e induzir a resposta dos
nervos.
(  ) objetivam estimular as atividades nervosas.
A
B
C
D
E
(  ) visam promover relaxamento, ativar a
circulação sanguínea e linfática.
2,3,4,5,1
1,2,3,4,5
5,4,3,2,1
4,5,1,2,3
3,2,1,5,4
Resposta correta
Parabéns, você selecionou a
alternativa correta. Confira o
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Gabarito Comentado
As manobras de effleurage visam promover
relaxamento, ativar a circulação sanguínea
e linfática.
Manobras de petrissage: objetivam a
mobilização tecidual, facial, muscular e a
nutrição dos tecidos.
Manobras de fricção: As manobras de
fricção visam a liberação e prevenção de
aderências, bem como o alívio da dor.
Manobras de tapotamento ou percursão:
objetivam liberar secreções, relaxar a
musculatura tensa e induzir a resposta dos
nervos.
Vibração: seu objetivo é estimular as
atividades nervosas.
A
B
C
D
E
3 Marcar para revisão
Existem manobras gerais que são comumente
aplicadas na massagem, essas manobras
recebem nomes específicos para classifica-las
em grupos distintos. Em relação aos
movimentos mais utilizados na massoterapia,
marque a alternativa correta.
Todas as alternativas estão corretas
Manobras de effleurage
Manobras de tapotamento e vibração
Manobras de petrissage
Manobras de fricção
Resposta correta
Parabéns, você selecionou a
alternativa correta. Confira o
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Gabarito Comentado
Entre os movimentos da masssagem
temos: 
Manobras de effleurage; Manobras de
petrissage; Manobras de fricção; Manobras
de tapotamento ou percursão e Vibração
A
B
C
D
E
4 Marcar para revisão
Pertencem a modalidade de massagem oriental,
exceto:
Quick Massagem
Shiatsu
Drenagem Linfática
Shantala
Tui Na
Resposta correta
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alternativa correta. Confira o
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Gabarito Comentado
Drenagem linfática é de origem ocidental.
5 Marcar para revisão
Correlacione as massagens com suas
respectivas descrições.
1- Técnica reflexas
2- Do-in
3- Shantala
A
B
C
D
E
4- Ayuvédica
5- Tui Na
(  ) Técnicas orientais de massagem que
trabalham regiões específicas no corpo. 
(  ) Técnica milenar de automassagem, curativa
e preventiva.
(  ) Técnica de massagem realizada em
 crianças.
(  ) Técnica de massagem que visa desbloquear
o fluxo de energia trabalhando alguns pontos ao
longo dos canais energéticos. 
(  ) É milenar originária da Índia, promove cura,
bem-estar, saúde e longevidade. 
1,2,3,5,4
2,1,3,5,4 
1,2,3,4,5
3,4,5,2,1
4,3,1,2,5
Resposta correta
Parabéns, você selecionou a
alternativa correta. Confira o
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Gabarito Comentado
Técnicas reflexas: Técnicas orientais de
massagem que trabalham regiões
específicas no corpo. 
Do-in: Técnica milenar de automassagem,
curativa e preventiva, cujo objetivo será
condizente com o que o paciente precisa.
Essa massagem trabalha baseada em
pontos dos meridianos a fim de reequilibrar
a energia do organismo.
Shantala: Técnica de massagem realizada
em bebês com o intuito de acalmar e
relaxar a crianças, além de promover maior
aproximação com a mãe ou pessoas que
aplica a técnica.
Ayuvédica: A medicina Ayurveda é milenar
originária da Índia, promove cura, bem-
estar, saúde e longevidade. A massagem
Ayurvédica é uma das ferramentas mais
utilizadas e visa equilibrar corpo, mente e
energia. Para promover relaxamento e
reequilíbrio energético a técnica possui três
princípios: energia vital, circulação
sanguínea e respiração.
Tui Na: Técnica de massagem que visa
desbloquear o fluxo de energia trabalhando
alguns pontos ao longo dos canais
energéticos. A Tui Na faz parte da Medicina
Tradicional Chinesa e deu origem a várias
outras técnicas de massagem. Seu foco de
aplicação são os membros, nuca e lombar.
6 Marcar para revisão
A massagem consegue gerar os seguintes
efeitos fisiológicos na pele, em específico na
epiderme. Qual seria o efeito?
A
B
C
D
E
Afinamento da camada córnea,
retirada de células mortas, promoção
da vasodilatação, hiperemia e
aumento da temperatura.
Ativa a circulação sanguínea e
linfática, aumenta a nutrição para as
células, desintoxica o organismo ao
retirar os restos metabólicos e
estimula o aumento da produção de
fibras colágenas e elásticas.
Redistribui os adipócitos. Não quebra,
não destrói e não estoura!
Reorganiza queratinócitos
Nenhuma das alternativas.
Resposta correta
Parabéns, você selecionou a
alternativa correta. Confira o
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Gabarito Comentado
Na epiderme: Afinamento da camada
córnea, retirada de células mortas,
promoção da vasodilatação, hiperemia e
aumento da temperatura.
7 Marcar para revisão
A
B
C
D
E
A massagem é algo que vem desde a
antiguidade, a medicina grega valorizava muito
as técnicas manuais. Inclusive a técnica foi
descrita pelo pai da Medicina onde ele diz
"Aquele que quiser estudar medicina deve se
aperfeiçoar na arte da massagem." Quem fez
essa afirmação?
Platão
Descartes
Hipócrates
Aristóteles
Sócrates
Resposta correta
Parabéns, você selecionou a
alternativa correta. Confira o
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Gabarito Comentado
A técnica foi descrita pelo grego
Hipócrates, pai da Medicina (460-377
a.C.), que considerava a massagem uma
ferramenta importante devido às suas
propriedades terapêuticas.
8 Marcar para revisão
A
B
C
D
E
É a força exercida nas mãos para a realização
da manobra. O tecido deve ser pressionado de
forma leve, moderada ou forte. Essa definição
condiz com:
Pressão
Direção
Ritmo
Velocidade
Nenhuma das alternativas
Resposta correta
Parabéns, você selecionou a
alternativa correta. Confira o
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Gabarito Comentado
Pressão é um dos principios da massagem.
9 Marcar para revisão
São contra indicações para massagem:
A
B
C
D
E
Febres
Hemorragia
Neoplasias
Distúrbios circulatórios
Todas as alternativas estão corretas.
Resposta correta
Parabéns, você selecionou a
alternativa correta. Confira o
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Gabarito Comentado
São contraindicações:
Febres;
Hemorragias;
Descalcificações graves;
Neoplasias;
Edemas extensos;
Varicosidades significativas;
Distúrbios circulatórios;
Inflamações agudas;
Afecções cutâneas;
Gravidez (apenas a drenagem linfática
manual e a massagem relaxante são
indicadas, com orientação médica, após
o 3° mês de gestação);
Infecções bacterianas;
A
B
C
D
E
Fragilidades capilares
(contraindicação para massagens
vigorosas com maiores pressões).10 Marcar para revisão
Os efeitos mecânicos da massagem dão origem
a uma série de importantes efeitos fisiológicos
no organismo. Neste contexto, assinale a
alternativa incorreta.
Contribui para a distribuição do
oxigênio no organismo.
Promove lipólise.
Aumenta a quantidade de glóbulos
vermelhos e hemoglobina.
Contribui para a desintoxicação.
Aumenta a velocidade dos fluidos
corporais.
Resposta incorreta
Opa! A alternativa correta é a letra
B. Confira o gabarito comentado!
Gabarito Comentado
Na hipoderme: redistribui os adipócitos.
Não quebra, não destrói, não estoura!