Os Perigos do Bronzeamento

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Os perigos do bronzeamento: um risco de saúde
incompreendido
Crédito da imagem: Unsplash+
Muitos americanos ainda acreditam que um bronzeado faz uma pessoa parecer mais atraente e saudável.
Essa visão persiste apesar das advertências dos profissionais de saúde sobre os perigos da exposição
excessiva ao sol.
Uma pesquisa recente do Orlando Health Cancer Institute revela que quase um terço dos americanos acha
que uma aparência bronzeada é um sinal de boa saúde. Essa crença pode levar a escolhas perigosas sobre
passar tempo ao sol.
- Dr. Dr. (em inglês). Rajesh Nair, cirurgião de oncologia do instituto, explica: “Não existe um bronzeado
saudável. O que muitos vêem como um sinal de vitalidade é realmente uma indicação de danos à pele.
Esse equívoco representa um desafio porque a realidade é exatamente o oposto: a pele bronzeada significa
um maior risco de desenvolver câncer de pele.
A pesquisa, realizada pela Ipsos, também destaca uma tendência preocupante entre os jovens adultos, que
são particularmente propensos a acreditar em mitos sobre proteção solar. Por exemplo, cerca de 14% dos
adultos com menos de 35 anos pensam que o uso de protetor solar todos os dias é pior do que a exposição
direta ao sol.
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Além disso, quase um em cada quatro adultos acredita erroneamente que permanecer hidratado pela água
potável pode prevenir queimaduras solares.
- Dr. Dr. (em inglês). Nair enfatiza que não há evidências científicas que apoiem a ideia de que beber água
pode proteger contra queimaduras solares. Ele também aborda preocupações sobre a segurança do protetor
solar: “Enquanto alguns se preocupam com os produtos químicos nos protetores solares, os benefícios
protetores desses produtos excedem em muito quaisquer riscos potenciais.
Para aqueles preocupados, os protetores solares minerais que criam uma barreira física contra o sol são
opções seguras, ao lado de roupas projetadas para bloquear os raios UV.
Brianna Starr, uma de 29 anos que agora usa protetor solar diariamente, entende a importância da proteção
da pele contra a experiência pessoal. Sua abordagem à segurança solar mudou drasticamente depois que
sua irmã mais nova foi diagnosticada com melanoma com apenas 19 anos de idade.
“Eu não levei a saúde da pele a sério na minha juventude; Eu estava mais focado em obter um bronzeado
perfeito. Mas ver o que minha irmã passou foi um alerta”, disse Starr.
Agora, Starr é proativa sobre sua saúde da pele, visitando um dermatologista a cada seis meses. Ela teve
várias pins verificadas, pegando possíveis problemas precoces.
Ela sabe a importância de aplicar regularmente um protetor solar alto de FPS, especialmente quando ao ar
livre, e reaplicar a cada duas horas, ou mais frequentemente se nadar ou suar.
- Dr. Dr. (emo) Nair aponta o aumento dos casos de câncer de pele entre os jovens, muitas vezes
detectados em estágios posteriores devido à falta de conscientização e triagem precoce. Ele incentiva todos
não apenas a desfrutar de atividades ao ar livre, mas também a adotar medidas eficazes de proteção solar.
O influxo de informação e desinformação disponível hoje torna difícil para muitos, como Starr, distinguir entre
conselhos úteis e mitos prejudiciais. As plataformas de mídia social estão inundadas de tendências de saúde
que nem sempre podem ser baseadas em informações factuais.
“Muito do que vemos online, especialmente em plataformas como TikTok e Instagram, pode não ser preciso”,
observa Starr. “É fácil ser influenciado pelo que amigos e influenciadores compartilham, mas é crucial
verificar essa informação.”
With misinformation spreading quickly, understanding and implementing proper sun protection is more
important than ever. As Dr. Nair emphasizes, while being active outdoors has numerous health benefits,
protecting oneself from harmful UV rays can be lifesaving.
Regular check-ups with healthcare providers for skin evaluations are vital to catch any signs of skin cancer
early, making treatment more likely to be successful. Thus, while the allure of a tan might be strong, the
priority should always be on maintaining healthy, well-protected skin.
If you care about skin health, please read studies about top signs of diabetic skin disease, and Mediterranean
diet could help lower the skin cancer risk.
For more information about skin health, please see recent studies about eating fish linked to higher risk of
skin cancer, and results showing how to combat the effects of aging on your skin.
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https://knowridge.com/2022/03/top-signs-of-diabetic-skin-disease-you-need-to-know/
https://scientificdiet.org/2022/08/mediterranean-diet-could-help-lower-the-skin-cancer-risk/
https://scientificdiet.org/2022/08/eating-fish-linked-to-higher-risk-of-skin-cancer/
https://knowridge.com/2021/05/how-to-combat-the-effects-of-aging-on-your-skin/
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