Suplementos e câncer o que você precisa saber

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Suplementos e câncer: o que você precisa saber
Crédito da imagem: CC0 Public Domain
Estudos recentes descobriram que vários suplementos nutricionais desempenham papéis importantes na
luta e prevenção do câncer.
Vitamina D
A vitamina D é comumente conhecida por seu papel crucial na saúde óssea, mas os pesquisadores
apontam que ela também regula o sistema imunológico, e seus efeitos anticancerígenos são mediados
principalmente por células imunes, como monócitos e células T.
Em um estudo recente publicado em Seminars in Cancer Biology, os pesquisadores descobriram que um
bom estado de vitamina D é benéfico tanto na prevenção do câncer quanto no prognóstico de vários tipos de
câncer.
Os efeitos anticancerígenos da vitamina D são especialmente pronunciados na prevenção e tratamento de
câncer de cólon e câncer de sangue. Além disso, a alta capacidade de resposta da vitamina D pode estar
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ligada a menores riscos de câncer.
Em outro estudo publicado no Journal of the National Cancer Institute, os pesquisadores descobriram que
níveis mais altos de vitamina D no sangue estão fortemente ligados ao menor risco de câncer de cólon.
Eles descobriram que, em comparação com pessoas com níveis de vitamina D considerados suficientes
para a saúde óssea, aqueles com níveis deficientes de vitamina D tiveram um risco 31% maior de câncer de
cólon durante um acompanhamento de cinco anos.
Da mesma forma, os níveis de vitamina D acima da suficiência de saúde óssea foram associados a um risco
22% menor.
Em um terceiro estudo do Roswell Park Comprehensive Cancer Center, os pesquisadores descobriram que
pacientes com câncer de mama que têm níveis adequados de vitamina D no momento do diagnóstico têm
melhores resultados a longo prazo.
A equipe descobriu que as mulheres com níveis suficientes de vitamina D tinham 27% menos chances de
morrer de qualquer causa durante os 10 anos de acompanhamento e 22% menos chances de morte por
câncer de mama especificamente.
O estudo sugere a significância de níveis suficientes de vitamina D para melhorar a sobrevivência a longo
prazo para pacientes com câncer de mama.
Recomendamos este suplemento de vitamina D. A forma recomendada de vitamina D é a vitamina D3 ou
colecalciferol. Esta é a forma natural de vitamina D que o seu corpo pode fazer a partir da luz solar.
Vitamina C
A vitamina C é um nutriente que seu corpo precisa para formar vasos sanguíneos, cartilagem, músculo e
colágeno nos ossos. A vitamina C também é vital para o processo de cura do seu corpo.
A vitamina C é um antioxidante que ajuda a proteger as células contra os efeitos dos radicais livres.
Em um estudo recente publicado na Nature Communications, os pesquisadores descobriram que uma dieta
que imita o jejum poderia ser mais eficaz no tratamento de alguns tipos de câncer quando combinado com a
vitamina C.
Eles descobriram que a combinação atrasou o desenvolvimento do tumor no câncer de cólon. Suas
descobertas sugerem que um tratamento de baixa toxicidade da dieta que imita o jejum mais vitamina C tem
o potencial de substituir mais tratamentos tóxicos.
Este estudo leva dois tratamentos que são estudados extensivamente como intervenções para retardar o
envelhecimento – uma dieta que imita o jejum e a vitamina C – e os combina como um poderoso tratamento
para o câncer.
Os pesquisadores dizem que, embora o jejum continue sendo uma opção desafiadora para pacientes com
câncer, uma opção mais segura e viável é uma dieta de baixa caloria baseada em vegetais que faz com que
as células respondam como se o corpo estivesse em jejum.
Recomendamos este suplemento de vitamina C. Para os adultos, a quantidade diária recomendada para a
vitamina C é de 65 a 90 miligramas (mg) por dia, e o limite superior é de 2.000 mg por dia.
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Vitamina A
A vitamina A é conhecida por ser essencial para o crescimento saudável e maturação das células da pele. É
um nutriente importante para a visão, crescimento, divisão celular, reprodução e imunidade. A vitamina A
também tem propriedades antioxidantes.
Em um estudo recente publicado no Journal of the American Medical Association Dermatology, os
pesquisadores descobriram que as pessoas cujas dietas incluíam altos níveis de vitamina A tiveram uma
redução de 17% no risco de câncer de pele comum.
No estudo, cerca de 123.000 participantes tiveram um alto risco de desenvolver câncer de pele, e eles
completaram os relatórios dietéticos várias vezes.
A equipe descobriu que as pessoas com a maior ingestão diária de vitamina A eram menos propensas a ter
câncer de pele do que as pessoas com a menor ingestão total de vitamina A.
Embora o câncer de pele seja difícil de prevenir, os resultados sugerem que comer uma dieta saudável rica
em vitamina A pode ser uma maneira de reduzir o risco, além de usar protetor solar e reduzir a exposição ao
sol.
Recomendamos este suplemento de vitamina A. A quantidade diária recomendada de vitamina A é de 900
microgramas (mcg) para homens adultos e 700 mcg para mulheres adultas.
Açúcar de mangas
D-manose é um açúcar simples encontrado em muitas frutas. Está relacionado com a glicose. Também
ocorre naturalmente em algumas células do corpo humano.
É usado para tratar uma doença rara chamada síndrome da glicoproteína deficiente em carboidratos tipo 1.
Alguns estudos sugerem que a D-manose pode desempenhar um papel útil como um “prebiótico”.
Em um estudo recente do Cancer Research UK Beatson Institute, os pesquisadores descobriram que o
açúcar de mangueira, um suplemento nutricional, poderia retardar o crescimento do tumor e aumentar os
efeitos da quimioterapia com vários tipos de câncer.
Eles descobriram que a manose pode interferir com a glicose para reduzir a quantidade de células
cancerígenas de açúcar que podem usar. Os tumores precisam de muita glicose para crescer, portanto,
limitar a quantidade que eles podem usar deve retardar a progressão do câncer.
A equipe mostrou que a adição do suplemento retardou fortemente o crescimento do tumor e não causou
efeitos colaterais fortes. O manoboste também pode aumentar os efeitos da quimioterapia, retardando o
crescimento do tumor, reduzindo o tamanho dos tumores e até mesmo aumentando a vida útil.
Recomendamos este suplemento de D-Mannose. D-manose parece ser geralmente bem tolerado em
pessoas. Mas você deve ser cauteloso sobre o uso de D-manose se estiver grávida ou amamentando.
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