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Estudo dirigido TCC
1- Descreva a estrutura da primeira sessão de terapia cognitivo comportamental (cap.
6) RESPOSTA:
Introdução e Orientação: Apresentação do terapeuta e da TCC.
Estabelecimento de Objetivos: Coleta de informações sobre os problemas e objetivos do
cliente.
Psicoeducação: Introdução ao modelo cognitivo.
História do Cliente: Exploração do histórico relevante do cliente.
Identificação de Pensamentos e Comportamentos: Introdução aos pensamentos
automáticos.
Plano de Ação Inicial: Estabelecimento de tarefas iniciais.
Feedback e Encerramento: Solicitação de feedback e discussão do plano para futuras
sessões.
2- Por que é importante revisar e atualizar o plano de ação? (cap.6) RESPOSTA:
Monitoramento do Progresso: Avaliar e ajustar conforme necessário.
Flexibilidade e Relevância: Adaptar às mudanças nas necessidades do cliente.
Engajamento do Cliente: Manter o cliente envolvido e ativo no processo terapêutico.
Melhoria Contínua: Identificar o que funciona e o que precisa ser modificado.
3- Alguns terapeutas pedem para seus clientes deprimidos que preencham um
quadro de atividades, anotando e as realizando a cada hora, e caso haja disposição é
avaliado seu sentimento de domínio e prazer. Porém, nem todos estão dispostos a
preencher esse quadro. Diante da resistência do cliente, quais atitudes o terapeuta
deve tomar perante essa situação? (cap.7)
RESPOSTA: Explorar as Razões: Perguntar sobre as dificuldades.
Adaptar a Tarefa: Tornar a atividade mais gerenciável.
Reforçar a Importância: Explicar novamente os benefícios.
Oferecer Alternativas: Sugerir métodos alternativos de monitoramento.
Incentivar Pequenos Passos: Começar com tarefas mais simples.
4- Quando o cliente está perturbado próximo ao final da sessão porque vocês não
tiveram tempo suficiente para discutir plenamente um assunto. Neste caso, o que
pode ser feito pelo profissional de psicologia? (cap.11)
RESPOSTA: Validar os Sentimentos: Reconhecer e validar os sentimentos do cliente.
Agendar Tempo Adicional: Planejar extensão da sessão ou mais tempo na próxima.
Tarefas de Casa: Sugerir tarefas específicas relacionadas ao tema não concluído.
Priorizar assuntos: Ajudar a identificar e priorizar tópicos para futuras sessões.
5- De acordo com a Terapia Cognitivo Comportamental, o que é um plano de ação?
(Cap.8) RESPOSTA: Um conjunto de tarefas e estratégias colaborativas e específicas que
o cliente deve seguir entre as sessões para promover mudanças cognitivas e
comportamentais.
6- Complete a afirmativa abaixo: (cap.9)
O plano de tratamento deve estar baseado na sua AVALIAÇÃO CONTINUA em
progresso, e você deve compartilhar seu plano de tratamento com o cliente e obter
FEEDBACK E CONCORDÂNCIA. É importante planejar o tratamento tanto para
sessões individuais quanto para todo o curso do tratamento.
7- Cite os objetivos específicos da parte introdutória da sessão de terapia. (cap. 10)
RESPOSTA: Revisar o Humor e Eventos Recentes: Avaliar o estado emocional e eventos
significativos.
Revisar Tarefas de Casa: Verificar cumprimento e resultados.
Estabelecer uma Agenda: Definir tópicos e prioridades para a sessão.
Preparação para a Sessão: Certificar-se da disposição do cliente.
8- O que são pensamentos automáticos? (slides) RESPOSTA: Pensamentos
espontâneos e imediatos em resposta a situações específicas que influenciam emoções e
comportamentos.
9- Os pensamentos automáticos responsáveis por adoecimentos e sofrimentos são
chamados PENSAMENTOS DISFUNCIONAIS OU DISTORCIDOS.
10- Explique o modelo cognitivo. (slide) RESPOSTA: Os pensamentos influenciam
diretamente as emoções e comportamentos. Interpretações negativas podem levar a
emoções negativas e comportamentos disfuncionais. A TCC visa modificar esses
pensamentos para promover mudanças positivas.
11- Conceitue crenças nucleares e crenças intermediárias. (slides)
RESPOSTA:
Crenças Nucleares: Crenças centrais e fundamentais sobre si mesmo, os outros e o mundo.
Crenças Intermediárias: Atitudes, regras e suposições derivadas das crenças nucleares.
12- Descreva a tríade cognitiva (slide)
RESPOSTA: Visão Negativa de Si Mesmo: Exemplo: "Eu sou incapaz."
Visão Negativa do Mundo: Exemplo: "O mundo é injusto."
Visão Negativa do Futuro: Exemplo: "O futuro é desesperador."
Essas visões perpetuam pensamentos automáticos disfuncionais, emoções negativas e
comportamentos prejudiciais. A TCC trabalha para modificá-las e melhorar o bem-estar do
cliente.