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1/5 É Ser um transtorno mental litromântico - verdade é revelada Lithromanticism é um termo usado para descrever uma orientação romântica onde uma pessoa experimenta atração romântica, mas não quer que seja recíproca. De certa forma, é o oposto de limerência. É um termo relativamente novo que ganhou popularidade na comunidade de espectro aromático. No entanto, não é um transtorno mental, apesar do debate furioso. Algumas pessoas argumentam que o litromantismo é um transtorno mental porque vai contra a norma do que é considerado um relacionamento romântico saudável. Eles acreditam que a atração romântica deve ser mútua e que não querer que ela seja recíproca é um sinal de um problema de saúde mental. Outros ainda argumentam que o litrommantismo é simplesmente uma parte da diversidade de identidades românticas dentro da comunidade LGBTQ +. Eles acreditam que não é um transtorno mental e não deve ser tratado como tal. É claro que devemos entender e permitir a complexidade dos relacionamentos e identidades românticas e reconhecer que não há uma definição única do que é considerado “normal”. Ao reconhecer e aceitar a diversidade dentro da comunidade LGBTQ +, podemos criar um ambiente mais inclusivo e de apoio para todos. Compreender o Litromantismo Lithromanticism é um termo usado para descrever pessoas que experimentam atração romântica, mas não querem que seja recíproco. Isso significa que eles não estão interessados em buscar um relacionamento romântico com a pessoa atraída, mesmo que o sentimento seja mútuo. Indivíduos litromânticos também podem experimentar amor não corresponddo, onde eles têm sentimentos românticos por alguém que não se sente da mesma maneira sobre eles. O litrommantismo não é um transtorno mental. É uma orientação romântica válida, como ser heterossexual, homossexual, bissexual ou qualquer outra orientação sexual. Indivíduos litromânticos ainda podem experimentar atração platônica, atração sexual ou ser assexuados ou aromáticos. O litrommantismo é um termo relativamente novo que foi cunhado no início de 2010. Ainda não é amplamente reconhecido ou compreendido por muitas pessoas. No entanto, existem comunidades on-line e grupos de apoio para indivíduos litromânticos que querem se conectar com outras pessoas que compartilham suas experiências. https://happyproject.in/how-to-get-out-of-limerence/ 2/5 Observe que nem todas as pessoas litromânticas experimentam atração romântica da mesma maneira. Alguns só podem experimentar atração romântica em certas circunstâncias, enquanto outros podem experimentá-la com frequência. Além disso, alguma litromântica pode ser mais confortável com o toque físico e intimidade do que outros. No geral, o litromantismo é um aspecto válido e importante da sexualidade humana e da orientação romântica, assim como qualquer outra orientação sexual ou atração romântica. Lithromantic é realmente um transtorno mental? Lithromanticism é uma orientação romântica que descreve uma pessoa que experimenta atração romântica, mas não quer que seja recíproca. É um termo relativamente novo na comunidade LGBTQIA +. De acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), o litromantismo não é um transtorno mental. O DSM-5 é o guia autorizado para diagnosticar transtornos mentais usados por profissionais de saúde em todo o mundo. Portanto, ser litromântico não tem um impacto negativo na saúde mental de uma pessoa. Transtornos mentais como transtornos de ansiedade, depressão e esquizofrenia são distúrbios crônicos de saúde mental que podem afetar significativamente a vida diária de uma pessoa. O litrommantismo, por outro lado, é uma orientação romântica que não é um transtorno mental e não causa nenhum dano à saúde mental de uma pessoa. No entanto, as pessoas com doenças mentais também podem ser litromânticas. Por exemplo, uma pessoa com transtorno depressivo maior ou transtorno de estresse pós-traumático pode experimentar litromético, mas seu litromantismo não é um sintoma de sua doença mental. É uma orientação romântica separada que não está relacionada ao seu transtorno de saúde mental. Relacionamentos litromânticos Lithromantics experimenta pouca ou nenhuma atração romântica ou desejo por relacionamentos românticos. No entanto, eles ainda podem experimentar outras formas de atração, como estética, sensual ou platônica, mas não sentem o mesmo nível de atração romântica que a maioria das pessoas. Para as pessoas litromânticas, a ideia de estar em um relacionamento romântico pode ser desconfortável ou até angustiante. Eles podem sentir pressão da sociedade ou dos colegas para buscar relacionamentos românticos, o que pode levar a sentimentos de isolamento ou confusão. No entanto, é importante notar que o litromantismo não é um transtorno mental, mas sim uma orientação válida no espectro aromático. Pessoas litromânticas ainda podem experimentar intimidade e carinho em relacionamentos não- românticos, como amizades ou relacionamentos familiares. Eles também podem experimentar paixões ou atração por outros, mas sem o desejo de um relacionamento romântico. É importante respeitar seus limites e não pressioná-los em relacionamentos românticos com os quais não estão confortáveis. 3/5 Para alguns indivíduos litromânticos, o medo de comprometimento ou problemas de compromisso pode ser um fator em sua falta de desejo por relacionamentos românticos. No entanto, é importante reconhecer que este não é o caso de todas as pessoas litromânticas e que sua orientação não é resultado de um medo do compromisso. Litromantismo em Psiquiatria e Psicologia O litromântismo é um conceito relativamente novo no campo da psiquiatria e da psicologia. Refere-se a uma pessoa que experimenta atração romântica, mas não quer que ela seja recíproca ou agiu. Isso é diferente do aromantismo, onde uma pessoa não experimenta atração romântica. Atualmente, nem o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM) nem a Classificação Internacional de Doenças (CID) reconhecem o litromântismo como um transtorno mental. No entanto, é importante notar que o DSM e o CID estão em constante evolução e atualização para refletir mudanças na sociedade e na pesquisa científica. A Associação Americana de Psiquiatria (APA) afirmou que “a orientação sexual não é um transtorno mental e que a APA não apoia ou promove terapias que visam mudar a orientação sexual de uma pessoa”. Esta declaração pode ser aplicada à orientação romântica também. Embora o litromantismo não seja reconhecido como um transtorno mental, é importante reconhecer que os indivíduos que se identificam como litromânticos ainda podem enfrentar desafios e discriminação na sociedade. É importante que os profissionais de saúde mental forneçam um espaço seguro e sem julgamento para que os indivíduos discutam sua orientação romântica e quaisquer preocupações relacionadas. Terapia e apoio à litromântica A litromântica pode lutar para formar relacionamentos românticos, o que pode levar a sentimentos de isolamento e solidão. No entanto, existem terapias e sistemas de apoio disponíveis para ajudá-los a lidar com seus desafios. A terapia pode ser uma ferramenta eficaz para a litromântica. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem que pode ajudar os indivíduos a identificar padrões de pensamento negativos e substituí-los por padrões mais positivos. Isso pode ser particularmente útil para a litromântica que pode lutar com sentimentos de desesperança ou inadequação quando se trata de formar relacionamentos românticos. A medicação não é normalmente usada para tratar o litromantismo, pois não é considerada um transtorno mental. No entanto, a medicação pode ser prescrita para controlar os sintomas de depressão ou ansiedade que podem surgir dos desafios de ser litromântico. O apoio de amigos, familiares e da comunidade litromântica também pode ser benéfico. A litromântica pode achar útil se conectar com outras pessoas que compartilham suas experiências e podem oferecer compreensão e empatia.Fóruns on-line e grupos de apoio podem ser um recurso valioso para aqueles que procuram apoio. 4/5 Os desafios que a litromântica pode enfrentar incluem sentir pressão para se adequar às normas e expectativas da sociedade em relação aos relacionamentos românticos, bem como o potencial de mal- entendidos ou demissão de outras pessoas que não entendem suas experiências. É importante que a litromântica defenda a si mesma e procure apoio quando necessário. Perguntas frequentes O que é o litromantismo? O litrommantismo é uma orientação romântica onde uma pessoa experimenta atração romântica, mas não quer que essa atração seja recíproca. Isso significa que eles gostam da sensação de estar apaixonados, mas não querem agir sobre esses sentimentos ou tê-los retornados. Como o litromântismo difere de outras orientações românticas? O litrommantismo é diferente de outras orientações românticas, porque envolve experimentar atração romântica sem o desejo de relacionamentos românticos. Outras orientações românticas, como o aromantismo, envolvem a falta de atração romântica. O litrommantismo também é diferente de outras orientações, como a demisexualidade, que envolvem a experiência de atração romântica somente depois de formar uma forte conexão emocional com alguém. As pessoas litromânticas podem namorar? Sim, as pessoas litromânticas podem namorar se quiserem. No entanto, eles podem não experimentar o mesmo desejo por relacionamentos românticos que outras pessoas, e eles podem preferir se envolver em relacionamentos não-românticos em vez disso. O litromantismo é um transtorno mental? Não, o litromantismo não é um transtorno mental. É simplesmente uma maneira diferente de experimentar a atração romântica. Embora os problemas de saúde mental possam afetar qualquer pessoa, o litromântismo em si não é um distúrbio. Quais são alguns exemplos de litromantismo? Alguns exemplos de litrommantismo incluem sentir-se atraído por alguém, mas não querer namorar, desfrutar da sensação de estar apaixonado, mas não querer agir sobre esses sentimentos, ou preferir relacionamentos não-românticos em deshomemosos. É ruim ser litromântico? Não é ruim ser litromântico. Como qualquer outra orientação romântica, o litromantismo é simplesmente uma parte da identidade de uma pessoa. É importante que as pessoas compreendam e aceitem sua própria orientação romântica, bem como comunicar suas necessidades e limites com os outros. Pesquisado e revisado pelo Dr. Sandip Roy - médico, escritor de psicologia e pesquisador de felicidade. https://about.me/sandip.roy 5/5 Por favor, compartilhe com alguém se você achou isso útil. ? Leia também: Como sair da litorne e superar o amor obsessivo Celebrity Limerence: Por que estamos obcecados com pessoas famosas Crise de Limerência e Meia-idade: Entendendo a Conexão Os 4 estágios da Limerência: um passeio de montanha-russa de emoções 6 gatilhos de limpeiros comuns que você deve estar ciente ? ? ? https://happyproject.in/how-to-get-out-of-limerence/ https://happyproject.in/celebrity-limerence-psychology/ https://happyproject.in/limerence-and-midlife-crisis/ https://happyproject.in/four-stages-limerence/ https://happyproject.in/limerence-triggers-causes/