Ansiedade, TDAH e Diagnóstico

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Por que se descobrir se é ansiedade, TDAH ou ambos os
assuntos
 (Carol
Yepes/Moment/Getty Images)
"Cassie" é um adulto ansioso. Ela enfatiza e adia tarefas que devem ser simples. Ver os outros ter
sucesso faz com que ela se sinta inadequada. É mais fácil evitar desafios do que arriscar falhar
novamente. Ela tomou medicação para ansiedade, mas não ajudou muito.
Este exemplo hipotético ilustra uma situação que muitas pessoas enfrentaram. A mídia social abunda
com histórias de pessoas que, sem sucesso, tomaram medicação para ansiedade e agora estão se
perguntando sobre o possível TDAH não diagnosticado.
Então, como você pode dizer se é ansiedade ou TDAH, ou ambos? E por que isso importa?
TDAH e ansiedade podem anda de mãos dadas
Ansiedade e depressão podem imitar o TDAH. Qualquer um pode estar associado à falta de motivação e
dificuldade em concentrar a atenção.
Por outro lado, um padrão de atraso, falta de prazos e esquecer as consultas devido ao TDAH pode
levar à ansiedade e a uma sensação de fracasso.
Ansiedade e depressão são comumente associadas ao TDAH, particularmente em mulheres. A
ansiedade tende a ser mais grave e persistente e com uma idade mais jovem de início em pessoas com
TDAH.
A ansiedade generalizada apresenta sintomas como preocupação frequente e excessiva com diferentes
aspectos da vida (como trabalho, escola e família). A preocupação pode ser difícil de controlar.
Inquietação, fadiga, irritabilidade e problemas de sono são comuns.
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Para alguns, a ansiedade pode ser controlada através de terapia, técnicas de atenção plena, uma
mudança na vida ou no trabalho e / ou medicação.
Para outros, nenhuma quantidade de tratamento de ansiedade parece ajudar. Os problemas persistem.
Para essas pessoas, pode valer a pena investigar se o TDAH não diagnosticado é um fator.
O tratamento bem-sucedido do TDAH coexistindo pode, para alguns, ser a melhor maneira de obter
alívio da ansiedade crônica.
O TDAH pode ser um fator?
O TDAH é muitas vezes sutil em meninas e mulheres, que são menos propensas a mostrar o
comportamento hiperativo disruptivo que chama a atenção para o TDAH em homens e meninos.
Isso é importante porque as mulheres com TDAH têm taxas mais altas de depressão, ansiedade,
alimentação e distúrbios do sono.
Relatórios da velha escola podem dar pistas reveladoras, como:
Cassie passa mais tempo socializando do que trabalhando. Ela é capaz, mas muitas vezes
se distrai e não está alcançando seu potencial.
Os pais de "Cassie" podem se lembrar de ouvir tais comentários dos professores. Ela pode se lembrar
de se sentir entediada na aula e olhar pela janela em vez de ouvir e se concentrar.
No entanto, nem todos os adultos com TDAH mostraram sinais na infância.
TDAH na idade adulta
O TDAH é geralmente diagnosticado de acordo com os critérios da Associação Americana de
Psiquiatria.
Problematicamente, esses critérios exigem que sejam diagnosticados com TDAH, um adulto deve ter
experimentado dificuldades antes dos 12 anos.
Estudos identificaram o TDAH em adultos que não mostraram evidências disso quando avaliados
anteriormente na infância.
E o TDAH é geralmente avaliado em adultos como se fosse uma continuação da condição infantil. Os
critérios diagnósticos – como interromper, inquietar, não completar tarefas, perder coisas, esquecer as
coisas – são derivados de observações de crianças.
Quando aplicados a adultos, esses critérios ainda se relacionam com o comportamento visto de fora por
um observador. Eles perdem a profundidade e a percepção que um adulto pode fornecer sobre seu
mundo interior e mente.
Uma mulher sem histórico de problemas relacionados ao TDAH na infância e sem sinais exagerantes de
inquietação ou hiperatividade pode ter tido seu TDAH perdido, particularmente se ela desenvolveu
habilidades de enfrentamento para aparentemente permanecer no caminho certo.
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Ela pode se sentir estigmatizada por aqueles que acreditam que o TDAH está sendo autodiagnosticado
em adultos que buscam tratamento que são excessivamente influenciados pelas mídias sociais.
Se eu suspeitar de TDAH, e agora?
Se você suspeita de TDAH, mas é capaz de ficar bem na vida, você provavelmente não precisa de um
diagnóstico. Você só deve considerar um diagnóstico de TDAH se estiver enfrentando dificuldades
significativas.
Isso pode significar desorganização, ineficiência, dificuldade com relacionamentos no trabalho ou na
família, ou depressão ou ansiedade tão grave que afeta sua capacidade de funcionar.
Para ser avaliado para o TDAH, você precisará de um encaminhamento de GP para um psiquiatra. No
entanto, muitas pessoas que aparentemente parecem estar lidando bem podem achar difícil convencer
um médico de família de que uma avaliação é necessária.
Você pode trazer cópias de relatórios escolares se eles sugerirem TDAH. Checklists com critérios de
TDAH podem ajudar, mas não podem diagnosticar ou excluir o TDAH de forma confiável.
Descrições claras das dificuldades que você experimenta quando se tenta tarefas mentalmente
exigentes podem ajudar.
Estes podem incluir lapsos repetidos na atenção, ou ter que multitarefa para fornecer estimulação
suficiente para continuar trabalhando.
Você pode detalhar, por exemplo, o número médio de minutos por hora do seu dia de trabalho que você
está realmente trabalhando de forma produtiva ou quanto tempo você pode se concentrar em uma tarefa
difícil antes de perder a concentração. Com que frequência você se distrai? Quanto tempo leva para
voltar à tarefa? Que estratégias você tentou?
Um diagnóstico de TDAH pode ser um alívio para alguns, que podem encontrar tratamento para aliviar
os problemas que anteriormente culparam pela ansiedade. Também pode fornecer uma explicação para
as dificuldades do passado atribuídas à inadequação pessoal.
ADHD (s)Tratamentospode incluir medicação, aprender mais sobre isso, desenvolver novas estratégias,
aconselhamento e ter um treinador de TDAH.
Alison Poulton, Professora Sênior, Centro Mental do Cérebro Nepean, Universidade de Sydney
Este artigo é republicado de The Conversation sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo
original.
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