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1/2 Terapia facilitada por equinos pode reduzir a dor lombar Crédito: Philippe Oursel / Unsplash. De acordo com um novo estudo da Universidade da Finlândia Oriental, pacientes que sofrem de dor lombar crônica podem se beneficiar da terapia facilitada por equinos (EFT). O estudo testou 22 homens e mulheres com dor lombar, e objetivou determinar o efeito da EFT na dor, depressão e ansiedade, qualidade de vida e desempenho físico. A intervenção de 12 semanas mostrou que a EFT pode melhorar significativamente o funcionamento diário, a qualidade do sono e a capacidade de ficar ou se curvar por longos períodos. Além disso, os pacientes relataram uma diminuição nos níveis de dor, aumento da participação em atividades sociais e uma melhora no seu bem-estar psicológico. A intervenção teve um impacto abrangente no processo de reabilitação dos pacientes. A equipe também descobriu que a EFT afeta positivamente a saúde mental dos pacientes. O funcionamento social dos pacientes melhorou e seus níveis de depressão diminuíram durante a intervenção. Pacientes que participaram do estudo confirmaram que o efeito do grupo criado foi uma experiência positiva. A equipe explicou que o movimento equino tinha sido usado para reabilitação física e psicológica desde os tempos antigos. 2/2 EFT incentiva o tipo certo de movimento lombar, que os pacientes com dor crônica tendem a evitar. Quando sentados em um cavalo em movimento, os pacientes se movem junto com a marcha do cavalo, levando ao tipo certo de movimento lombar. Na intervenção, sentar-se em um cavalo e receber 100 movimentos de caminhada por minuto foi benéfico. A compatibilidade do paciente com os movimentos do cavalo, juntamente com uma carga de exercício adequada, desempenhou um papel fundamental na intervenção. A carga de exercício foi aumentada gradualmente, dentro dos limites da dor. As opiniões dos pacientes também foram consideradas sobre a escolha de seu cavalo e equipamentos. O EFT é uma forma de reabilitação médica que foi subsidiada pela Instituição de Seguro Social da Finlândia desde 2019. Se você se preocupa com a dor, leia estudos sobre vitaminas que podem ajudar a reduzir o risco de fratura óssea, e beber eletrólitos pode ajudar a reduzir a dor muscular. Para mais informações sobre o bem-estar, consulte estudos recentes de que o óleo de Krill pode melhorar a saúde muscular em pessoas mais velhas, e comer iogurte está ligado a uma fragilidade mais baixa em pessoas mais velhas. O estudo foi conduzido pela pesquisadora Sanna Mattila-Rautiainen et al e publicado em Frontiers in Veterinary Science. Direitos Autorais ? 2023 Knowridge Science Report. Todos os direitos reservados. https://scientificdiet.org/2022/09/vitamin-a-c-and-e-could-help-reduce-bone-fracture-risk/ https://scientificdiet.org/2022/09/vitamin-a-c-and-e-could-help-reduce-bone-fracture-risk/ https://knowridge.com/2022/05/drinking-electrolytes-not-water-may-help-reduce-muscle-pain/ https://scientificdiet.org/2022/07/krill-oil-could-improve-muscle-health-in-older-people/ https://scientificdiet.org/2023/01/eating-yogurt-linked-to-lower-frailty-in-older-people/