A estrategia perfeita

Prévia do material em texto

adriano luiz nunes www.adrianonunes.com.br
A Estratégia
Perfeita
Conquiste seus objetivos de forma consistente e garantida
criando um plano de ação com o Planejamento Estratégico
e técnicas de Coaching!
A Estratégia
Perfeita
Introdução
adriano luiz nunes - a estratégia perfeita
www.adrianonunes.com.br
 Sim! Sim! Sim! Você pode conquistar o que quiser. E aqui, a partir de agora, quero te guiar por 
um processo fantástico e rápido para a criação de um plano de ação estratégico e infalível que 
poderá literalmente mudar a sua vida! Dúvida?! Continue lendo.
 Eu sei que você não é qualquer pessoa, eu sei que você tem vários objetivos e quer 
conquistá-los, eu sei que se você está aqui lendo esse texto, você já tem mais atitude que 95% de 
todas as pessoas nesse mundo! É estatístico! A maior parte da população mundial não se planeja 
para conquistar seus objetivos, e é justamente por isso que a maioria não chega a lugar algum! E 
ainda pior... Muitos colocam a culpa nos outros pelo seu fracasso.
 Parabéns por estar onde a maioria não está! E a partir de hoje, a partir da leitura completa 
desse ebook, você não terá mais desculpas para não organizar suas ações e chegar aos seus 
objetivos! A Estratégia Perfeita é um resultado de muitas horas de dedicação, vivências 
profissionais, cursos de aperfeiçoamento, atitudes e paixão pelo assunto! 
 A estratégia perfeita é baseada em cinco pilares:
 1. Saber
 2. Ver
 3. Definir
 4. Mapear
 5. Conquistar
 Cada pilar tem um significado e uma ação para ser desenvolvida e praticada por você. Isso 
mesmo, você vai botar a mão na massa! Não existe mágica e nem piloto automático, existe trabalho 
duro, atitude e foco no objetivo. Mas o mais fantástico disso tudo, é que você saberá como organizar 
sua cabeça e sair do lugar para ir todos os dias em direção dos seus objetivos! 
 Espero que de alguma maneira esse ebook contribua com a sua jornada para o sucesso, 
tenha a mente e o coração abertos para realmente e verdadeiramente fazer o que precisa ser feito, 
te garanto uma nova perspectiva. Uma boa e excelente leitura.
Adriano L. Nunes
Coach de Liderança e Planejamento Estratégico
A Estratégia
Perfeita
Quem é o Adriano�
adriano luiz nunes - a estratégia perfeita
 Vamos começar? Mas antes... Deixa eu me apresentar né! Meu nome é Adriano L. Nunes, 
nasci em São José dos Pinhais, atualmente moro em Curitiba, a maior parte da minha experiência 
profissional passei atuando na liderança de equipes. Sou Coach de Liderança, focado em assuntos 
sobre Motivação, Desenvolvimento Pessoal, Liderança e Planejamento Estratégico. 
 Um sonhador incontrolável e de grande escala, que nunca desacreditou dos próprios sonhos 
e que sempre saiu para ir atrás deles... De maneira ineficiente, mas muito motivada! Inevitavelmente 
o fracasso sorriu pra mim várias vezes, onde caminhei no fundo do poço... Mas, seja pela falta de 
conhecimento ou indisciplina, o fato é que aprendi com o fracasso. E aprendi muito! Aprendi a ter 
resiliência, aprendi que conhecimento sem atitude não significa muita coisa e que atitude sem 
conhecimento também não ajuda, aprendi que realmente não importa onde você está e sim aonde 
quer chegar, aprendi também uma das lições mais valiosas, que o sucesso não é uma quantia de 
dinheiro ou um tipo de status na sociedade, mas sim uma definição do que quero fazer com o meu 
tempo! 
 Entre erros e acertos, experiências e teorias, comemorações e derrotas, chegamos aqui... 
Suas influências, pensamentos, sentimentos, atitudes e busca por resultados te trouxeram até aqui 
e espero verdadeiramente que esse livro te ajude a dar o próximo passo. Lembre-se que o problema 
não é mirar alto e errar, mas sim mirar baixo e acertar.
 E agora sim... Vamos ao conteúdo!
www.adrianonunes.com.br
A Estratégia
Perfeita
A Estratégia Perfeita
adriano luiz nunes - a estratégia perfeita
 Quanta ousadia escrever um ebook com esse título não acha? Adriano... Perfeita?! Sim! Sob 
uma perspectiva de que ela é uma teoria estratégica e te permite ver com clareza o que precisa fazer 
para chegar aos seus objetivos.
 Aqui você vai aprender como criar um plano de ação fantástico e infalível usando o 
planejamento estratégico e algumas técnicas de coaching, que lhe darão base e encorajamento 
para sempre dar o próximo passo. 
 A maioria das pessoas têm sonhos e na sua cabeça isso, um dia, talvez, vai se realizar... O 
problema é que sonho sem data é desejo, e os desejos passam. Sempre adorei ser um sonhador e 
até realizei muitas coisas apenas sonhando, sou fascinado pela Lei da Atração Universal, mas o fato 
é que tudo só melhorou a partir do momento em que comecei a colocar data para os meus sonhos. 
 Foi a partir desse ponto que meus sonhos se transformaram em metas, e quando temos 
metas, temos ferramentas, estratégias, clareza e um arsenal gigantesco de opções que nos ajudam 
a seguir na jornada, inclusive A Estratégia Perfeita.
 
 E para poder tirar o melhor proveito disso tudo, precisamos primeiro definir alguns pontos.
 ¬ METAS – São nossos alvos, é onde quero chegar, é onde quero acertar... Metas claras e 
objetivas nos fazem sair do lugar. Elas são responsáveis pelo tamanho das nossas conquistas. Tem 
uma frase que sempre uso quando vou trilhar algum novo desafio... “Se não tem metas, não se 
metas” e olha... Essa frase faz muito sentido pra mim, pois ao iniciar me pergunto por que vou fazer 
aquilo, qual é a minha meta nisso? Vale a pena mexer com isso? Vai contribuir com o futuro da minha 
família? Das pessoas que mais amo? Vou ajudar outras pessoas? Vou evoluir nessa caminhada? E 
essas perguntas são exemplos da maneira como me questiono a partir de uma simples e pequena 
frase. 
 As metas nos dão direção e a partir dela montamos um planejamento para termos noção de 
tempo e ação para chegar até lá. Metas definidas e claras são importantíssimas para uma rota de 
ação, logo, entendemos que se eu sei onde quero chegar, sei em quanto tempo espero chegar e sei 
o que preciso fazer para chegar, já que tenho um plano! E se temos um plano, temos que ter ação 
para chegar ao objetivo, caminhar o caminho, viver a jornada e realmente fazer o que precisa ser 
feito durante esse plano de ação!
 ¬ ESTRATÉGIA – Uma das coisas que mais gosto de fazer é montar estratégias! Essa 
palavra me fascina, “Estratégia”, aos meus ouvidos e aos meus olhos, ela é linda demais! Parece 
clichê, e talvez até seja, mas é no xadrez que podemos ver nitidamente um grandioso exemplo da 
importância de uma estratégia, pois ela é diretamente responsável pelo êxito no jogo, onde 
precisamos imaginar e visualizar nossas ações no futuro para estarmos preparados no presente e 
responder da melhor maneira possível às jogadas do adversário, prevendo também os seus 
movimentos. Estratégia é aquela coisa que você sabe que se fizer fará a diferença quando for feita. 
 Estratégia é você entender que algumas coisas só poderão ser feitas no futuro, depois que 
outras coisas foram feitas, que suas ações possuem o momento certo para acontecer e é também o 
momento que você define a ordem que tudo precisa ser feito. Então o Planejamento Estratégico 
serve para você definir o que precisa ser feito agora e no futuro, até conquistar seu objetivo.
www.adrianonunes.com.br
A Estratégia
Perfeita
A Estratégia Perfeita
adriano luiz nunes - a estratégia perfeita
 ¬ COACHING – É uma metodologia comprovada e testada para ajudar pessoas a 
alcançarem seus objetivos! Um processo focado no desenvolvimento pessoal com 
autoconhecimento e reflexão, que promovem a identificação do momento atual de vida, 
fortalecendo a base de competências para atingir resultados significativos nas áreas determinadas. 
Serve para pessoas que querem ir além da maioria e da normalidade, é para pessoas que acreditam 
no seu potencial, mas que ao mesmo tempo sentem que algo está faltando! 
 É um processo para todos aqueles que acreditam no seu próprio desenvolvimento pessoal. 
Para fazer um processo de Coaching você precisa de uma pessoa comoeu, um Coach. Que firmará 
um compromisso com você por um período específico, com data para início e data para fim, 
enquanto você além de assumir um compromisso, com seu Coach, assume também um 
compromisso com seus próprios resultados. E se quiser saber mais sobre os benefícios do 
Coaching, acompanhe-me pelo Blog, Facebook ou Instagram.
 
 Bom, até aqui já sabemos sobre plano de ação, planejamento estratégico e coaching, agora 
vamos para o planejamento do seu sucesso com A Estratégia Perfeita! Sugiro que você faça a 
impressão deste ebook ou responda as perguntas em um caderno, lembre-se que pessoas de 
sucesso colocam seus planos e metas no papel! E sei que você é uma pessoa campeã, portanto, é 
seu dever colocar tudo o que for solicitado aqui no papel. 
www.adrianonunes.com.br
‘’ Ou você tem uma estratégia�
ou faz parte da estratégia de alguém’’
Alvin Tofler
A Estratégia
Perfeita
1º PILAR - SABER
adriano luiz nunes - a estratégia perfeita
 Antes de qualquer coisa você precisa de clareza! Isso significa que você vai deixar bem 
especificado o que realmente e verdadeiramente quer. Esse primeiro passo na verdade é metade do 
caminho a ser percorrido! Já ouviu aquela frase, “pra quem não sabe aonde quer chegar, qualquer 
caminho serve!”, então… É exatamente isso que a falta de clareza gera, um futuro incerto. E você não 
vai cometer esse desvio, vai deixar escrito exatamente qual é a sua maior meta! Essa meta, esse 
objetivo, deve te dar coragem para enfrentar e viver a jornada, deve ser verdadeiro e provavelmente é 
algo que você já tem pensado a respeito nos últimos meses. 
 Descreva abaixo detalhadamente qual é a sua meta. O que você realmente quer conquistar? 
O que você quer realizar? Aqui você precisa ser muito específico, por exemplo, se minha meta fosse 
abrir um negócio próprio, colocaria algo como: Vou abrir um negócio próprio para vender miçangas no 
dia XX/XX/XXXX, no bairro Conquistando Meus Sonhos, com um tamanho de xxm², com as cores 
vermelho e branco.
Pra quem não sabe aonde chegar, qualquer caminho serve.
Minha Meta é:
www.adrianonunes.com.br
A Estratégia
Perfeita
2º PILAR - VER
adriano luiz nunes - a estratégia perfeita
 
 Após ter definido qual o seu maior objetivo, vamos para um exercício totalmente agradável e 
maravilhoso... A visualização do momento em que conquistar sua meta! Nossa mente é muito 
poderosa e podemos criar lembranças do que ainda não vivemos! Por exemplo, se você imaginar um 
copo de água caindo e quebrando ao se chocar com o chão, poderá ver essa mesma cena em sua 
mente quando se lembrar dela! Então podemos construir lembranças.
 Para você ter uma ideia, o treinador do nadador Michael Phelps lhe ensinou a “assistir O 
VÍDEO”, que é justamente esse exercício de visualização. Sempre após os treinos seu treinador Bob 
Bowman, pedia que Phelps se visualizasse em uma competição perfeita. Essa competição é vista na 
mente do nadador de forma minuciosa, detalhada e em diferentes contextos, aproveitando para se 
prevenir de qualquer imprevisto e sempre com a vitória na cabeça. Por exemplo, nas olimpíadas de 
2008 em Pequim, Phelps teve problemas com seu óculos de natação e não conseguiu enxergar as 
marcações no percurso final dos 200 metros borboleta, ele não desistiu e ainda quebrou seu próprio 
recorde mundial! Ficou frustrado com seu resultado apesar da marca histórica, pois sabia que 
poderia ir além. Mesmo assim estava preparado, pois já havia visualizado esse tipo de problema e 
sabia o que fazer para continuar na prova sem ter seu psicológico desestruturado.
 Agora é você quem vai construir a lembrança do dia do seu sucesso, você vai criar o seu vídeo, 
o dia do sucesso, o momento da vitória! Mas, para isso você precisa levar alguns pontos em 
consideração… 
 ¬ Seja o mais real possível - Utilize todos os seus sentidos no momento da visualização, seja 
coerente, mas tente atrair o máximo da realidade! Sinta a presença das pessoas próximas a você, 
qual a roupa que estará usando? Onde você vai estar? Qual será a primeira pessoa que saberá do 
seu êxito? Irá fazer alguma comemoração em especial? Estará usando perfume? Qual perfume? 
Como será esse dia? O tempo estará aberto e com muito sol? Será um dia de chuva? Você estará 
com calor ou com frio? Qual o contexto da realização desse dia pra você? Irá refletir sobre a jornada 
que o levou até a vitória? *Aproveite para viver na sua mente esse dia, crie essa lembrança pra você, 
vale a pena e vale o sucesso!
 ¬ Seja repetitivo - Faça esse exercício todos os dias até a sua realização! Quanto mais vezes 
repetir, mais fortes serão suas ações e atitudes em direção a vitória. Deixe que esse momento se 
torne um hábito, faça a noite antes de dormir ou pela manhã logo que acordar deixe essas 
lembranças profundamente gravadas na sua mente.
 ¬ Seja Positivo - Não se permita imaginar o fracasso, sempre que seu cérebro te mostrar 
falhas, mude o foco para o êxito, não aceite derrotas de você mesmo! E mesmo que os obstáculos 
fiquem presentes, imagine-se vencendo-os! Aceite todas as vitórias, viva todos os sucessos, seja o 
êxito de si, seja positivo mesmo nos piores cenários. Assim, quando houver problemas na sua 
jornada, você estará preparado mentalmente para superá-los!
 AÇÃO: PELOS PRÓXIMOS MINUTOS VIVA EM SUA MENTE O DIA QUE ATINGIU O SEU 
OBJETIVO… VISUALIZE!
Veja seu sucesso e crie memórias do futuro.
www.adrianonunes.com.br
A Estratégia
Perfeita
3º PILAR - DEFINIR
adriano luiz nunes - a estratégia perfeita
 
 Bom, você já sabe aonde quer chegar e já visualizou esse momento, não é? Agora irá listar 
quais são seus critérios, seus recursos e suas rotinas até a data estipulada para a meta, ou seja, liste 
abaixo tudo o que você vai precisar ter ou fazer para se permitir viver o seu dia de sucesso.
 Por exemplo, uma pessoa que tem como meta emagrecer 15 kilos em 12 semanas / 84 dias. 
Ela poderia listar os seguintes pontos:
 ¬ Emagrecer 15 kg
 ¬ Fazer Reeducação Alimentar
 ¬ Quero usar a camiseta azul que ganhei no natal do ano passado
 ¬ Ir ao Nutricionista
 ¬ Exercícios Físicos
 ¬ Assumir um compromisso para fazer postagens diárias sobre minha jornada
 ¬ Fazer Regime
 ¬ Me matricular na academia e ir 4 vezes na semana
 ¬ Contratar um Personal Trainer
 ¬ Começar a correr
 ¬ Assistir vídeos sobre emagrecimento
 ¬ Assistir vídeos de pessoas que conseguiram emagrecer
 ¬ Fazer caminhadas
 ¬ Ouvir algum tipo de podcast motivacional
 ¬ Desenvolver automotivação
 ¬ Fazer parte de um grupo de whatsapp
 ¬ Criar um grupo de whatsapp sobre emagrecimento
 ¬ Seguir páginas e blogs que dão dicas sobre emagrecimento
 ¬ Desafiar algum amigo para emagrecer junto comigo
 ¬ Fazer o que precisa ser feito
 ¬ Contratar um Coach
 
 Esse é apenas um exemplo para você ter uma base de como listar tudo o que você precisará 
fazer durante o período estipulado até a conquista do seu objetivo!
Você cria a sua Jornada... O futuro é seu.
www.adrianonunes.com.br
A Estratégia
Perfeita
3º PILAR - DEFINIR
adriano luiz nunes - a estratégia perfeita
 
 Descreva detalhadamente todos os seus critérios, recursos e rotinas abaixo:
 -
 -
 -
 -
 -
 -
 -
 -
 -
 -
 -
 -
 -
 -
 -
 -
 -
 -
Você cria a sua Jornada... O futuro é seu.
www.adrianonunes.com.br
A Estratégia
Perfeita
4º PILAR - MAPEAR
adriano luiz nunes - a estratégia perfeita
 
 Você chegou até aqui sabendo claramente o que quer, já criou as primeiras lembranças do dia 
da sua vitória e já sabe tudo o que precisa para o grande dia, correto? Agora vamos trabalhar uma 
estratégia de divisão da meta e ordem das ações!
 ¬ Entendendo o prazo: Pegue um calendário… Se você quer o sucesso da sua jornada, pegue 
um calendário de verdade… Rsrs… Pegou? Vá até a data em que escolheu para seu objetivo e conte 
quantos meses existem até a data de hoje, coloque abaixo:
 ____ meses.
 
 Agora faça a contagem de quantas semanas você, mas é importante que você faça essa 
contagem a partir da data escolhida, e não a partir de hoje… Conte quantassemanas existem da data 
estipulada até a data de hoje, coloque abaixo:
 ____ semanas.
 Mais uma vez vá até a data definida e retorne contando quantos dias você tem para executar o 
seu plano estratégico, anote embaixo:
 
 ____ dias.
 Olha só… Que passo importante heim, estamos definindo a clareza do seu plano de ação! Já 
sabemos quantos meses, semanas e dias temos até aquele dia maravilhoso que está na sua 
memória! Você fragmentou seu prazo, agora irá sequenciar e fragmentar a sua meta!
 Na próxima folha há um calendário estratégico, você pode imprimi-lo ou desenhá-lo, mas 
precisa de um para prosseguir com a estratégia perfeita. Você irá utilizá-lo da seguinte maneira.
 Cada folha do calendário corresponde a quatro semanas do seu plano, portanto faça as 
contas de quantas folhas precisará, exemplo: Meu objetivo é daqui a 12 semanas, faço a divisão de 
12 pelas 4 semanas de cada folha = 3 folhas do calendário. Pronto, desenhe ou faça a impressão.
 
 Na última folha, na última semana e no dia correto, faça a marcação do seu dia alvo, o dia em 
que você vai comemorar e festejar muito pela meta batida. E a partir desse ponto vamos colocar no 
papel todas as informações levantadas até aqui!
Estratégia é saber o que fazer e quando fazer, antecipadmente.
www.adrianonunes.com.br
A Estratégia
Perfeita
4º PILAR - MAPEAR
adriano luiz nunes - a estratégia perfeita
 
 ¬ Preenchendo o calendário - Enumere os dias do seu plano, deixe em ordem decrescente, 
assim fará uma contagem regressiva e saberá todos dias quantos dias faltam até a meta. Uma dica é 
começar enumerando a partir do dia escolhido, assim não tem perigo de errar! Rsrs… Enumere 
também as semanas, mas pode ser de ordem crescente, é outro sistema de contagem e 
acompanhamento. Coloque as datas e o mês correspondente. Nesse momento você precisa ter o 
máximo de carinho e atenção com o seu plano, são essas informações que você utilizará como 
métrica para saber se está no caminho certo e avançando ao grande dia.
 ¬ As Grandes Ações - Agora a coisa começa a ficar ainda mais legal! Ali no 3º passo você 
listou seus critérios, recursos e rotinas. Agora colocará essas informações no seu calendário! 
Porém… Acrescente como deverá estar seu desenvolvimento, mas coloque essas informações do 
fim para o começo! Uhum… Do fim para o começo. Por exemplo, a pessoa que quer eliminar 15 
Quilos em 84 dias pode colocar que faltando 5 dias para sua meta já eliminou 14 Quilos, e assim 
sucessivamente até o dia inicial, portanto, ela conseguirá acompanhar e monitorar seu peso até o 
grande dia (É um exemplo pessoal, aliás um exemplo do que fiz para eliminar 14 Quilos em 50 dias! 
:)). Agora é a sua vez, pegue o calendário, e coloque como deverá estar o seu progresso de acordo 
com seus critérios, recursos e rotinas do dia final até o dia inicial.
 Segue exemplo do meu próprio calendário:
Estratégia é saber o que fazer e quando fazer, antecipadmente.
www.adrianonunes.com.br
A
 E
stra
tégia
P
erfeita
A Estratégia
Perfeita
5º PILAR - CONQUISTAR
adriano luiz nunes - a estratégia perfeita
 
 Escreveu tudo? Deixou bonito? É inspirador pra você? Tem que tirar uma foto e me mandar 
heim! Rsrs. Está claro todo o seu plano de ação? A sua estratégia perfeita está te dando coragem 
para ir atrás do seu motivo? Então… Agora é com você! Esse caminho… Essa jornada… Ela só pode 
ser percorrida pela pessoa que fez esse plano, e essa pessoa é você! Está em suas mãos às rédeas 
da sua vida e agora você sabe o que precisa fazer, não sabe? Então… Faça o que precisa ser feito. 
FAÇA O QUE PRECISA SER FEITO. Simples assim. 
 Ao fim do dia marque como concluído suas atividades e analise quais são as tarefas do dia 
seguinte, imagine completando o dia seguinte com todas as atividades concluídas... Isso leva apenas 
alguns segundos! Eu sei que você pode! E acredite em você... Ninguém mais tem o dever de acreditar 
em você, a não ser você mesmo! Tudo na vida tem seu preço... Aprender a ler não foi simples, mas 
você está aqui, agora, lendo isso aqui! Logo... Você é capaz de fazer coisas incríveis e no futuro nem 
lembrará o quanto custou aprender! Você já superou todos os seus piores dias e está aqui... Firme e 
forte indo conquistar os seus maiores objetivos! Vamos pra cimaaaaaa!!
 Espero de coração ter te ajudado, a estratégia perfeita é sua! Sabendo o que quer, vendo o 
que quer, definindo suas ações de agora e do futuro, agindo em direção ao seu sucesso! Parabéns 
por ter feito essa leitura até aqui! Logo vai me contar o quanto esse ebook te ajudou nessa jornada 
heim!! Haha Olha só… Nos vemos no Facebook, Instagram, Youtube ou por aí em qualquer 
momento!
 Gratidão pela confiança e se quiser entrar para a lista que distribuo sempre meu melhor 
conteúdo, clica aqui. Todas as sextas-feiras coloco um artigo novo no blog e semanalmente há um 
vídeo no canal do Youtube! :D
Vamos pra cima e que você viva a sua jornada da melhor maneira, que é do seu jeito! Pra cimaaaaaaa 
:D \o/
Você tem que fazer o que precisa ser feito.
www.adrianonunes.com.br
Se você quer chegar onde a maioria
não chega� faça o que a maioria não faz�
Bill Gates