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ATIVIDADE 1 
Poema: 
No tempo da pandemia (A Cura) 
 
E as pessoas ficaram em casa 
E leram livros e ouviram música 
E descansaram e fizeram exercícios 
E fizeram arte e jogaram 
E aprenderam novas maneiras de ser. 
 
E pararam 
E ouviram mais fundo Alguém meditou 
Alguém rezava 
Alguém dançava 
Alguém conheceu a sua própria sombra 
E as pessoas começaram a pensar de forma diferente. 
E as pessoas curaram. 
E na ausência de gente que vivia 
De maneiras ignorantes 
Perigosos, perigosos. 
Sem sentido e sem coração. 
Até a terra começou a curar 
E quando o perigo acabou 
E as pessoas se encontraram 
Eles ficaram tristes pelos mortos. 
E fizeram novas escolhas 
E sonharam com novas visões 
E criaram novas maneiras de viver. 
 
E curaram completamente a terra Assim como eles estavam curados. 
Catherine M. O’Meara 
Entendendo o poema: 
 
1) O texto acima pode ser classificado como qual tipo de texto? Explique: 
 
2) Qual o assunto central do texto que acabastes de ler? 
 
3)Podemos associar as palavras da autora a fatos e acontecimentos de sua vida? Desta e comente 
um dele: 
 
4)O texto é construído sob a riqueza poética, também crenças e valores. Em quais versos a autora 
pontuou estes detalhes? 
 
5) Explique o sentido da expressão “ar premonitório”. 
 
6)A veiculação de notícias falsas na internet (fake News) é um fato que pode trazer sérios problemas 
sociais.? Fale sobre alguma(s) consequência(s) que podem acarreta a quem prover a Fake News. 
Pesquise no Google: 
 
7)De acordo com a reflexão proposta no poema, quem seriam as pessoas “que viviam de maneiras 
ignorantes, perigosas, sem sentido e sem coração”? 
 
8)No verso “e criaram novos modos de vida”, a autora expõe uma visão positiva sobre o final de uma 
fase muito complicada e difícil pelo qual passaram. De que maneira a afirmação da autora pode ou 
poderá refletir em nossas vidas? Explique: 
 
ATIVIDADE 3 
FATO OU FAKE 
 
De acordo com o texto, o verdadeiro nome do poema é “No tempo da pandemia”:( ) fato 
 ( ) fake 
 
1. A verdadeira autora do poema é Kathleen O’Meara: 
( ) fato ( ) fake 
 
2. A palavra “música” é oxítona e dissílaba : 
( ) fato ( ) fake 
 
3. A palavra “jogar” é um verbo e está no infinitivo: 
( ) fato ( ) fake 
 
4. A palavra “alguém” é um pronome indefinido: 
( ) fato ( ) fake 
 
5. Na palavra “diferente” temos mais letras que fonemas: 
( ) fato ( ) fake 
 
7. Na expressão “E leram livros e ouviram música” temos período simples: 
( ) fato ( ) fake 
 
8. Na expressão “E as pessoas começaram a pensar de forma diferente.” temos um sujeito oculto: 
( ) fato ( ) fake 
 
9. Na palavra “ignorante” temos 8 fonemas e 9 letras: 
( ) fato ( ) fake 
 
10. Na palavra sublinhada “E curaram completamente a terra” temos um advérbio: 
 
( ) fato ( ) fake 
 
ATIVIDADE 4 
 
 
 
 
 
 
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Leia o cartoon atentamente e responda em Inglês (usando o present continuos quando 
necessário). 
1) O que a mãe de Erick está fazendo? 
2) Qual a intenção (necessidade) de Erick no momento em que se passa a história? 
3) Ema está pronta para o jantar? Explique. 
4) Descreva as ações de Erick em cada quadrinho: 
Ex: 1- Erick is introducing himself, he is in the hall. 
 
 
 
 Olá queridos alunos, 
nesta semana faremos uma revisão, para relembrarmos alguns 
conceitos ainda relacionados aos exercícios da 1ª e 2ª semanas e 
conceitos que foram pedidos para serem retomados no 
questionário online. Retomaremos reta numérica e potenciação. 
Vamos lá! 
 
Essa parte não precisa copiar, é só uma conversa! 
 
 
Reta Numérica! 
Os números podem ser apresentados de diferentes maneiras, uma destas maneiras é 
dispostos na reta numérica. A reta numérica mais comum no nosso dia a dia é a régua, 
que apresenta os números naturais. Mas, quaisquer números podem ser marcados na 
reta numérica. Veja a reta numérica abaixo, ela está representada pelos números 
inteiros: 
 
As retas numéricas apresentam algumas propriedades em comum: 
 O zero é o ponto de origem; 
 Quando possui flechas nas extremidades significa que ela é infinita neste sentido. No 
caso da reta acima, é infinita tanto para a direta (sentido positivo ∞ +) quanto para a 
esquerda (sentido negativo ∞ −); 
 Quando mais a direita da reta numérica for o número, maior ele será. Na reta acima o 
maior número é 5 e o menor número é -5; 
 Cada número representa um único ponto na reta numérica e cada ponto da reta 
representa apenas um único número. 
 
 
EMEF Otto Becker 
Disciplina de Matemática – 8º Ano 
Profª Daniele Bracher 
Semana 4 
 
 O tracejado em vermelho indica que dois números são opostos, quando apresentam 
simetria, ou seja, quando apresentam a mesma distância do ponto de origem. O -4 e o 4 
são números opostos na reta numérica. 
 
 Perceba que no nosso exemplo existe apenas um espaço entre um número e outro. 
Mas, poderíamos marcar nesta reta os números racionas (aqueles que representam 
frações de unidade). Estes estariam localizados entre as marcas dos inteiros. Abaixo o 
espaço entre os números inteiros foi repartido em duas partes: 
 
 
 
Essa divisão deu origem aos pontos: -4,5; -3,5; -2,5; -1,5; -0,5; 0,5; 1,5; 2,5; 3,5 e 4,5. 
Então podemos dizer que cada uma destas partes vale 0,5. 
 Mas, esse espaço entre os inteiros poderia ter sido dividido em outras tantas partes. 
Veja mais um exemplo: 
 
 
Acima o espaço entre os números inteiros foi dividido em 5 partes (
1
5
). Logo, cada um 
destes espaços vale 0,2 (o resultado da divisão de 1 por 5). Essa divisão deu origem 
aos pontos: -1,8; - 1,6; -1,4; -1,2... 
Lembre-se: para numerar pontos em uma reta numérica devemos dividir a distância 
entre dois pontos conhecidos pelos espaços entre estes dois pontos. 
Resolução do Exercício 2 da Semana 1: 
Observe a reta numérica representada abaixo. Ela está subdividida em segmentos de 
mesma medida. Qual valor do ponto P? 
 
Temos uma distância de 1 unidade entre os pontos 0 e -1. Esta distância está dividida 
em 5 partes. Logo, cada uma dessas partes vale 
1
5
, se dividirmos 1 por 5 teremos que 
cada espaço vale 0,2. Sabendo que quanto mais a direita maior o número e que o ponto 
P está mais a direita de -1. Vamos somar 0,2 a -1. 
𝑃 = −1 + 0,2 = −0,8 
Agora, suponhamos que existe mais um ponto a numerar nesta reta, o ponto S. 
 
Já sabemos que cada espaço da reta vale 0,2. Então, posso diminuir 0,2 de 0, porque 
quanto mais a esquerda da reta, menor é o número. 
𝑆 = 0 − 0,2 = −0,2 
 
 
 
 
 
Veja a reta com todas as marcações: 
 
Os números inteiros e os números racionais na reta numérica é conteúdo do 7º ano e 
estamos revendo. 
Potenciação! 
Potência é uma multiplicação de fatores iguais. 
 
Para resolver uma potenciação, devemos multiplicar a base por ela mesma, tantas 
vezes quanto for o expoente: 
2³ = 2 𝑥 2 𝑥 2 
1º multiplicamos dois fatores: 2 𝑥 2 = 4 
2º multiplicamos o resultado anterior pelo terceiro fator: 4 𝑥 2 = 8 
2³ = 2 𝑥 2 𝑥 2 = 8 
Propriedades básicas da potenciação: 
 Qualquer número natural elevado a 1 (um) é igual a ele mesmo. 
𝑎1 = 𝑎 
 
Exemplo: 
91 = 9 
 
 Qualquer número natural, diferente de 0 (zero) elevado a 0 (zero) é igual a 1 (um). 
𝑎0 = 1 
 
 
 
Exemplo: 
210 = 1 
 
 Em toda potenciação de base 10 e número natural no expoente, o resultado terá o 1 
como primeiro algarismo, seguindo de tantos zeros quantos o expoente indicar. 
Ex: 106 = 1000000 
 
Isso porque multiplicar por 10 é o mesmo que acrescentar um zero à direita do número1. Observe: 
 
10¹ 10 10 
10² 10 x 10 100 
10³ 10 x 10 x 10 1.000 
104 10 x 10 x 10 
x10 
10.000 
105 10 x 10 x 10 x 
10 x 10 
100.000 
 
 Potenciação é conteúdo do 6º ano e estamos revendo, pois agora no 8º ano vamos 
aprofundar, utilizando a potenciação nas expressões numéricas e na notação científica. 
 
SEMPRE QUE TIVER DÚVIDAS EM UM CONTEÚDO, PERGUNTE QUE 
RETOMAMOS! 
Exercícios: 
1) A letra K representa o ano de nascimento do pugilista. Popó nasceu no ano de: 
 
A. ( ) 1.960 
B. ( ) 1.970 
C. ( ) 1.975 
D. ( ) 1.990 
 
2) A reta numérica abaixo está dividida em segmentos de mesma medida. 
 
Qual dos pontos da reta representa o número -2? 
A. ( ) J 
B. ( ) K 
C. ( ) L 
D. ( ) M 
 
3) Calcule o valor das potências abaixo, atentando-se para as propriedades das 
potências: 
a) 34 
b) 60 
c) 25 
d) 3¹ 
e) 4² 
f) 10³ 
g) 5³ 
h) 9² 
i) 19 
j) 106 
 
4) Escreva as multiplicações abaixo em forma de potenciação: 
a) 2 x 2 x 2 = 
b) 4 x 4 x 4 x 4 x 4 = 
c) 3 x 3 = 
d) 5 = 
 
 
 
 
 
Características das células 
 
Seguir as instruções: 
1º) Fazer a leitura e a compreensão do texto “Os seres vivos” da página 16 até a 18 do livro 
didático do 7º ano; 
2º) Fazer a atividade com o título “de olho no tema” da página 18 do livro didático do 7º ano; 
3º) Os registros fotográficos da 04º semana de atividades remotas deverão ser encaminhados 
para o Professor Rafael até o dia 06/04/2021. O envio deverá ser feito para o e-mail 
rafaelporciuncula@gmail.com ou por meio do WhatsApp® do professor disponível nos grupos 
da escola. Todo envio deverá constar o nome completo, a turma, e a semana correspondente da 
atividade. 
Sugestões de vídeos de apoio didático 
“Célula - a menor parte de qualquer organismo”. Do canal O Incrível Pontinho Azul. Link de 
acesso ao vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=-HWiJdIAnMw 
 
Estou disponível para solucionar suas dúvidas de segunda a sexta, no período da manhã das 
8:00 até as 12:00. Caso não seja possível o atendimento nesse período entre em contato que 
agendamos um outro horário. 
 
4ª AULA DE GEOGRAFIA – PROFESSORA MAIARA 
8º Ano – Escola Otto Becker Data: 01/04/21 
 
Continuação da aula passada. 
1.Para responder à questão, leia a música Notícia de Terra Civilizada Jorge Mello/ Belchior 
 
Era uma vez um cara do interior 
Que vida boa, água fresca e tudo mais 
Rádio notícia de terra civilizada 
Entram no ar da passarada 
E adeus paz 
Agora é vencer na vida 
O bilhete só de ida 
Da fazenda pro mundão 
Seguir sem mulher nem filhos 
Oh! Brilho cruel dos trilhos 
Do trem que sai do sertão 
Acreditou no sonho 
04º 
Semana 
8º ANO 
Ciências 
 
mailto:rafaelporciuncula@gmail.com
https://www.youtube.com/watch?v=-HWiJdIAnMw
 
Da cidade grande 
E enfim se mandou um dia 
E vindo viu e perdeu 
Indo parar, que desgraça! 
Na delegacia 
Lido e corrido relembra 
Um ditado esquecido 
"Antes de tudo um forte!" 
Com fé em Deus um dia 
Ganha a loteria 
Pra voltar pro Norte 
 
A música do cantor e compositor Belchior relata o drama de milhares de trabalhadores brasileiros que, 
principalmente nos anos de 1960, 1970 e 1980, alimentaram o sonho de buscar suas conquistas na vida 
urbana, era o êxodo rural, um deslocamento ou migração de trabalhadores rurais que vão em direção 
aos centros urbanos. Todos esses trabalhadores tinham um sonho de melhorar de vida, ou até mesmo, 
de enriquecer, no entanto, quase sempre essas perspectivas eram frustradas pela dura realidade. 
Assinale a alternativa que NÃO apresenta uma das consequências do Êxodo Rural no Brasil. 
 
a) Aumento do desemprego 
b) Melhor distribuição das áreas agricultáveis 
c) Marginalização 
d) Crescimento das Favelas 
 
2. Analise a letra da música Minha Alma (A paz que eu não quero) 
 
A minha alma está armada 
e apontada para a cara 
do sossego 
pois paz sem voz 
não é paz é medo [...] 
As grades do condomínio 
são para trazer proteção 
mas também trazem a dúvida 
se não é você que está nessa prisão 
me abrace e me dê um beijo 
faça um filho comigo 
mas não me deixe sentar 
na poltrona no dia de domingo 
procurando novas drogas 
de aluguel nesse vídeo 
coagido pela paz 
que eu não quero 
seguir admitindo 
 
 
Assinale a alternativa que indica o problema central destacado na letra da música. 
a) A formação da chamada cidade informal das regiões metropolitanas. 
b) A falta de infraestrutura básica nos subúrbios das metrópoles. 
c) O aprofundamento da pobreza nas grandes cidades brasileiras. 
d) A violência criminal que atormenta os moradores dos grandes centros urbanos. 
 
Atividade de história- turma 81 
 A Revolução Científica do século XVII 
 
 
 
Galileu 
Galilei 
 
 
 
 
 
René 
Descartes 
 
 
 
 
 
Francis 
Bacon 
 
 
 
 
Atividade 
1- Durante o 
Iluminismo 
vários filósofos e 
cientistas 
questionaram a 
visão de que a 
sociedade era 
resultado de uma 
ordenação divina e 
que deveria se 
guiar pelas leis da 
Igreja. Podemos 
encontrar, nesse 
período, a 
formulação: 
a) desenvolvida por 
Isaac Newton de 
que fenômenos da 
natureza poderiam ser explicados cientificamente, tal como pressupunha, por exemplo, a Lei da 
Gravitação Universal. 
 
 
b) redigida por François Marie Arouet, conhecido como Voltaire, em defesa da democracia participativa e do 
 
princípio de que o poder soberano deveria emanar da vontade geral do povo, e não do rei. 
c) apresentada por René Descartes, que propunha, segundo sua lógica cartesiana, que a verdade absoluta 
deveria ser buscada na Enciclopédia, e não na Bíblia, uma vez que os dogmas da Ciência eram universais e 
definitivos. 
d) proposta por Jean-Jacques Rousseau em sua obra Do Espírito das Leis, em que advoga por um 
absolutismo esclarecido, amparado em leis justas e em uma concepção liberal de Estado. 
e) difundida por Galileu Galilei ao questionar a teoria heliocêntrica, sendo, por isso, acusado de heresia e 
condenado pela Igreja Católica por ter se recusado a renegar suas concepções. 
 
 
 
 
ATIVIDADE DE HISTÓRIA- PROFESSOR GELSON- TURMA 82 
 
 
Revolução Industrial - do artesanato a maquino fatura 
Damos o nome de Revolução Industrial ao conjunto de mudanças tecnológicas com grande impacto 
na economia, sociedade e nas relações de trabalho e produção. Iniciou na Inglaterra em meados do 
século XVIII e expandiu-se pelo mundo a partir do século XIX. A Revolução Industrial implantou, 
definitivamente, o Sistema Capitalista. 
Dentre as causas que propiciaram o desenvolvimento industrial, podemos destacar o acúmulo de 
capital nas mãos da burguesia devido a expansão do comércio. Outro motivo foi o crescimento do 
mercado consumidor e a exigência de novos produtos para atender a demanda deste mercado em 
expansão. 
Além disso, convergiram para a industrialização o fim das restrições mercantilistas e o abandono das 
práticas absolutistas de governo com a ascensão das ideias iluministas. As novas descobertas que 
vinham surgindo na Europa desde o Renascimento, como o termômetro, a roda de fiar, o tear 
mecânico e o relógio de pêndulo também contribuíram na criação de novas formas de produzir. 
 
Evolução na produção 
Até chegar ao nível industrial, a transformação de matérias-primas em produtos, no decorrer da 
história, passou por três estágios principais. Em primeiro lugar, o Artesanato, que é a forma mais 
simples de produção industrial. Neste sistema, o artesão trabalha sozinho na transformação da 
matéria-prima em produto final. Em segundo lugar, a Manufatura, caracterizada pela divisão de 
tarefas, isto é, cada pessoa executa uma parte do trabalho com ferramentas manuais. Este sistema 
possibilita o aumento da produção. Em terceiro, a Mecanização, ou Maquino fatura, que é a forma 
mais complexa de produção industrial. Ela consiste na utilização de máquinas em substituição às 
ferramentas e ao próprio trabalho do homem. Iniciou-se por volta de 1750, com a Revolução 
Industrial. Vale lembrarque, apesar da produção ter se tornado mecanizada, ainda existem oficinas 
que funcionam sob forma de trabalho de artesanato e manufatura. 
 
Fases da Revolução Industrial 
A Revolução Industrial foi constituída por duas fases principais, apesar de alguns autores defendem a 
existência de outras fases. A primeira fase, ou Primeira Revolução Industrial, ocorreu na Inglaterra, 
no século XVIII, e se caracterizou pelo uso do carvão, do ferro, da máquina a vapor e da produção 
têxtil. 
Por sua vez, a segunda fase, ou Segunda Revolução Industrial, ocorreu no século XIX e representou 
grande salto na capacidade produtiva, graças ao uso do petróleo, da eletricidade e do aço. Esta fase 
de industrialização se espalhou por outros países, como Estados Unidos, Japão, França, Alemanha, 
Bélgica, entre outros. Houve um estreitamento entre a ciência e a tecnologia, aumentando muito a 
produção. Além disso, a construção de ferrovias facilitou o transporte de mercadorias e a instalação 
de novas indústrias. 
 
Pioneirismo da Inglaterra 
Como vimos, a Revolução Industrial teve início na Inglaterra, por volta de 1750. Vamos apontar 
alguns que fatores contribuíram para o pioneirismo inglês. A balança comercial inglesa era a mais 
 
favorável em toda a Europa. Isto gerou disponibilidade de capital para aplicar na industrialização. 
Somam-se a isto várias inovações técnicas na Inglaterra e a existência de grandes minas de ferro e 
carvão. 
A Inglaterra tinha domínio do transporte marítimo e, consequentemente, do comércio mundial. Este 
domínio ocorreu a partir do Ato de Navegação de 1651 e foi estimulado também pelo fato de a 
Inglaterra ser uma ilha. A contribuição dos huguenotes, ou seja, calvinistas franceses que viviam na 
Inglaterra. Além de capitais, os huguenotes possuíam grande experiência empresarial. 
Houve incentivo do governo e investimentos da burguesia. Enfim, podemos destacar a ideologia 
liberal, a partir das ideias iluministas. Além da instalação de uma monarquia parlamentar, a partir da 
Revolução Gloriosa de 1688, as ideias liberais criavam um ambiente propício à indústria. 
 
Surgimento das fábricas 
As primeiras máquinas eram movidas pela força muscular de seres humanos ou animais. Uma das 
grandes novidades da Revolução Industrial foram as fábricas, que passaram a utilizar máquinas 
movidas a energia mecânica. A fábrica, verdadeiro símbolo da Revolução Industrial, substituiu a 
oficina, onde o artesão trabalhava por sua conta. O tamanho das fábricas variava de acordo com os 
setores de produção. No setor metalúrgico (produção de metais), por exemplo, elas eram maiores do 
que no setor têxtil (produção de tecidos). O trabalho nas fábricas gerou o termo alienação, utilizado 
pelo alemão Karl Marx, como referência ao fato de que, muitas vezes, o trabalhador ignorava o 
produto final, assim como o real valor de seu trabalho. 
De certa forma, o surgimento das fábricas e sua expansão estão no centro das discussões acerca da 
poluição dos rios, do ar e o consequente aumento da temperatura da terra, que chamamos de efeito 
estufa. 
 
Consequências 
A Revolução Industrial teve várias consequências na economia, sociedade e nas relações de 
trabalho. Vejamos algumas principais. A utilização constante de máquinas e maior divisão do trabalho, 
com o consequente aumento da produção. A partir de então, houve também evolução dos meios de 
transporte e comunicação. 
O aumento do poderio político e econômico da burguesia, o crescimento da urbanização, a 
concentração do emprego nas cidades e o êxodo rural, ou seja, o deslocamento do campo para a 
cidade. O surgimento de novas classes, como a burguesia industrial, ou seja, os donos das novas 
indústrias; e o proletariado, ou seja, os trabalhadores das indústrias. 
Expansão do colonialismo em várias regiões do planeta, com o objetivo de conseguir matérias-primas 
e mercados consumidores. Junto a isso, houve expansão do capitalismo pela Europa e pelo mundo. 
 
A burguesia e o proletariado 
A Revolução Industrial tornou a burguesia detentora dos meios de produção. Com isso, houve a 
necessidade de trabalhadores nas fábricas, chamados de proletariado. A burguesia se dividia em 
pequena, média e alta burguesia. A pequena e média era constituída de comerciantes, médicos, 
advogados, entre outros. A alta burguesia era composta pelos grandes capitalistas, como industriais e 
banqueiros. 
O proletariado surgiu da massa de camponeses que se deslocavam para as cidades a partir do êxodo 
rural. A exploração do trabalho aumentou conforme aumentava a mão-de-obra disponível. Assim, os 
salários foram diminuindo e o trabalho feminino e infantil, considerado mais barato, provocava o 
desemprego dos homens adultos. As condições de trabalho eram péssimas e o número de horas 
trabalhadas era excessivo. 
A relação de grande exploração entre a burguesia industrial e o proletariado deu origem aos 
movimentos operários e sindicatos. Foi também a partir das desigualdades sociais entre capitalistas e 
operários, que vários pensadores passaram a se opor ao liberalismo econômico e defender novas 
doutrinas sociais, como o ludismo (movimento que visava invadir fábricas e quebrar as máquinas), 
cartismo (O nome deriva da carta escrita pelos radicais William Lovett e Feargus O’Connor, e 
enviada ao Parlamento Inglês), anarquismo e o socialismo. 
 
Link vídeo aulas: 
https://www.youtube.com/watch?v=YCOzYyV3axY 
https://www.youtube.com/watch?v=YCOzYyV3axY
 
https://www.youtube.com/watch?v=pZy_3jMLbIo&t=180s 
 
Exercícios 
 
01 - Pensando a Revolução Industrial como uma transformação de ordem tecnológica, destaque algumas das 
descobertas que contribuíram para a chamada Primeira Revolução Industrial. 
 
02 - Tomando a formação das fábricas como contexto, explicite as condições de trabalho dos operários durante 
as primeiras décadas da Revolução Industrial. 
 
03 - Em que medida a Revolução Industrial alienou o operário do valor da riqueza por ele produzida? 
 
04 - Cite as principais consequências trazidas pela Revolução Industrial. 
 
05 - Descreva os fatores que fizeram da Inglaterra o país pioneiro na Revolução Industrial. 
 
06 – Explique o que foi a Revolução Industrial. 
 
 
 
Disciplina: Ensino Religioso – Semana 04. 
Profª Manuela E. Geri 
 
 
 
 
 
 
https://www.youtube.com/watch?v=pZy_3jMLbIo&t=180s
 
Responda as Questões: 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Símbolos da 
Páscoa 
 
 Plano de aula Educação Física 
 08/04 
 Atletismo 
 
 Nesta aula prática, teremos a modalidade de arremesso de peso. 
 Use um local adequado e seguro para à prática. Utilize como o peso do arremesso algo alternativo, pode ser uma 
pedra, bola de areia,... De preferência de formato arredondado. Faça um círculo no chão e use como referência 
para o arremesso. Use o desenho ilustrativo como referência. No grupo de WhatsApp da turma será postado um 
vídeo demonstrativo. 
 
 
 
 Observe a imagem ilustrativa. 
 Relembre das aulas de educação física e das regras para o arremesso de peso. 
 Realizar no mínimo 5 arremessos para cada braço. 
 Filme ou tire fotos, mandando no privado para o professor. 
 Dúvidas, também chamar no Privado.