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1/2 Top 6 Aplicativos de Emagrecimento das Mulheres Ter uma bela figura é o sonho de todas as mulheres. Algumas mulheres já vivem no corpo do seu sonho. Outros, por outro lado, sonham em redefinir sua silhueta, mas mais temem o caminho para viajar. Hoje em dia, o caminho para os recursos de perda de peso pode ser muito curto se você quiser. Basta pegar seu smartphone e baixar um dos muitos aplicativos projetados para ajudar as pessoas que querem perder peso para atingir seu objetivo. Estes são os melhores aplicativos que as mulheres podem usar para perder peso. Meu treinador de emagrecimento: A referência atual? Esta aplicação é uma referência entre as aplicações projetadas para perda de peso. Meu Slimming Coach é uma ferramenta de motivação diária para seus usuários. Como é que funciona? O aplicativo envia mensagens positivas e alerta para beber mais água, comer lentamente ou se envolver em atividade física. Com a opção “Sos cravings”, você pode programar um temporizador para evitar lanches. Você pode até mesmo visualizar o seu progresso em imagens. Antes de começar a usar esta aplicação, tome o tempo para definir um alvo de perda de peso. Em seguida, especifique os lembretes que você deseja receber em seu telefone para acabar com seus maus hábitos: beber água, receber mensagens positivas, antecipar lanches do dia, exercitar a atividade física, esperar 10 minutos antes de ter uma sobremesa, etc. Com o meu treinador de emagrecimento, tudo está pronto para permitir que você atinja seus objetivos. Você tem o direito a um diário em que você pode escrever o que você quer. É uma aplicação muito abrangente para pessoas que querem perder peso e trabalhar o seu. My fitness Pal: O parceiro de emagrecimento e fitness Meu fitness Pal é um aplicativo semelhante a aparência que contém um banco de dados de mais de 6.000.000 de pratos e alimentos internacionais. É ideal para aqueles que não querem usar pedidos de pagamento mensais e que têm dietas em que a contagem de calorias é importante. Seja o número de passos dados durante o dia, as calorias consumidas ou a quantidade de água consumida, o aplicativo My Fitness Pal inclui tudo. Adicionar um alimento é brincadeira de criança. Você só precisa procurar no banco de dados, que contém mais de quatro milhões de referências, ou digitalizá-lo com seu smartphone. Esta é a quantidade de calorias que você tem que comer para o dia, a fim de atingir a meta de peso definida no momento do registro. Também é possível seguir os amigos para encorajar uns aos outros. Os segredos do peso: um aplicativo simples para controlar calorias https://www.vulgaris-medical.com/nutrition/probiotique/maigrir/faq/perdre-du-ventre/ https://www.vulgaris-medical.com/nutrition/probiotique/maigrir/ 2/2 O aplicativo Les secrets du poids oferece um painel diário para acompanhá-lo em seu processo de perda de peso. Todos os dias, o contador de calorias “autorizado”, dependendo do seu objetivo, é exibido no painel. Após cada uma das suas refeições, você indica a qualidade, bem como a qualidade do que você consumiu. Em seguida, o aplicativo deduz essas calorias do seu “orçamento” diário, que você pode consultar no quadro a qualquer momento. Este aplicativo é muito útil quando você sente vontade de mordiscar, quando você está hesitante em provar uma torta, você já teve todas as suas refeições do dia, etc. Em um único olhar para o painel, você sabe se você pode se divertir ou se o número máximo de calorias foi atingido. A interface é muito divertida, agradável e divertida de usar. Lifesum: Programa de saúde e emagrecimento Este aplicativo acompanha você o dia todo com milhares de receitas equilibradas que podem ser acessadas com um único clique. Não se trata apenas de programas de saúde. Ele também oferece uma riqueza de conselhos úteis e ajuda a desenvolver bons hábitos. Por exemplo, você pode monitorar seu consumo de carne vermelha, frutas e vegetais, água, etc. Perda de peso das mulheres: queimando gordura facilmente Esta aplicação para perda de peso torna possível o exercício em casa. Você vai praticar através de sessões curtas, de 2 a 7 minutos, escolhendo entre 4 níveis de dificuldade: homens, mulheres, iniciantes e profissionais. Uma vez que você é uma mulher, basta escolher a opção “Mulher”. Você pode praticar HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade) para eliminar um máximo de calorias em tempo recorde. Nenhum equipamento especial é necessário para realizar esses exercícios. Se você quiser intensificar suas sessões, você pode usar pesos ou faixas elásticas. Todos os dias você receberá lembretes para exercícios, o que irá ajudá-lo a ficar motivado. Foodvisor: Um Coach de Nutrição em Casa Este aplicativo Foodvisor fornece as informações nutricionais para cada refeição a partir de uma única foto. O conteúdo e a quantidade da placa serão identificados por uma inteligência artificial para indicar o número de calorias. Esses dados serão integrados ao seu perfil. Este aplicativo permitirá que você, entre outras coisas, aprenda a combinar alimentos corretamente. https://www.vulgaris-medical.com/nutrition/probiotique/maigrir/faq/