AULA2-EDICAO13

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AULA 2
Licensed to Marcos Fabrício Henriques de Lucena - marcosfhlucena@hotmail.com - 081.531.547-37
Sou formado em Educação Física pela Universidade
de São Pulo - USP, em Hipnoterapia pela Associação
Catarinense de Hipnose - ASCH e sou professor de
Hipnose, tendo formado mais de 10.000 alunos e
mais de 200 mentorados até hoje.
QUEM 
SOU EU?
Sou formado em Educação Física pela Universidade
de São Pulo - USP, em Hipnoterapia pela Associação
Catarinense de Hipnose - ASCH e sou professor de
Hipnose, tendo formado mais de 10.000 alunos e
mais de 200 mentorados até hoje.
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Para você vender h ipnose faça uma sessão
gratu i ta , exp l ique tudo da au la 1 de forma
resumida , e no f ina l desta sessão gratu i ta faça
a exper iênc ia da luz azu l e o lugar seguro ,
paraque na sessão of ic ia l e la já tenha uma
exper iênc ia h ipnót ica . Esta é a sessão Zero . 
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sessão gratu i ta .
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T I P O S D E T R A T A M E N T O
Técn icas d i re tas : i sso antes e ra ass im, o
Hipnoterapeuta só f icava fa lando que co isas
pos i t i vas para o c l iente . Na hora , e ra ó t imo ,
mas depo is , tudo vo l tava . Esta técn ica tem
prazo de va l idade . Ho je é mais evo lu ído . 
Metáforas (Mi l ton Er ickson) – é uma técn ica boa , mas é mui to d i f íc i l a
gente c r ia r metáforas para tudo , func iona mui to bem, mas poucos
conseguem ap l icar . 
Regressão – a base do meu t raba lho é regressão – é onde se faz
rea lmente o t ra tamento . I r na causa e reso lver de uma vez por todas
aque las s i tuações que estavam t ravando nosso c l iente . 
O que é AB – reação: É quando você co loca a pessoa em t ranse , e va i
b r incar com e la , t ranqu i lo , e ac iona a lgum gat i lho e tem a lguma cr ise ,
chora , desespera , e você tem que aca lmar a pessoa. 
Na c l ín ica , é o que buscamos a todo momento . No ent re ten imento ,
devemos levar e la para um lugar seguro , aca lmar e ind icar uma te rap ia
urgente .
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P R I M E I R A S E S S Ã O
C O M O F A Z E R ?
Depressão – temos um exemplo aqu i : uma c l iente que te rminou com o
namorado de la , um namoro abus ivo , e e la f icou mui to t r is te , e e la não
quer ia f icar t r is te , e la ia ent ra r em depressão e estava desesperada , e
na sessão na pr imei ra cena que vo l tamosera aos 12 anos de idade ,
que fo i no d ia que o pa i de la morreu , e e la estava mui to t r is te e sof reu
demais , sent iu abandonada , e todo o sent imento que e la sent iu na
morte do pa i de la , e la estava sent indo com o té rmino do namoro , ou
se ja , ac ionou o gat i lho . A í reso lveu a questão dos sent imentos com a
morte do pa i e e la f icou bem. Obs : E la comentou depo is que sempre
namorou homens mui to mais ve lhos , ou se ja , es tava subst i tu indo o
pa i .
A h ipnose pode curar a depressão de forma
def in i t i va . Passar essas in formações ad iante ,
s ign i f ica estar sa lvando v idas . . . 
prec isa estar mui to a tento com a questão do
suic íd io nos casos de depressã !
 
F ibromia lg ia – a consequênc ia mais p róx ima da depressão – tem-se
mui ta a r t r i te , a r t rose , dores de cabeça , es tas dores c r iam uma doença ,
po is não se aguenta f icar p resa dent ro e exp lode no corpo . Out ro
mot ivo é quando acontece a lgo na in fânc ia junto com aque la dor (ex .
f icar nervosa e estar com febre , causando dores no corpo) Da í ,
sempre que e la f icar nervosa , va i te r dores no corpo .
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Síndrome do pân ico – uma causa espec i f ica – Ex . quando se é
assa l tado e c r ia -se um medo de sa i r de casa . O assa l to fo i um evento
at ivador do processo , e isso pode ser um medo lá da in fânc ia também
que f icou escond ido , pode ser a té medo de um t rovão que f icou
guardado. Faz regressão e reso lve a cena lá de t rás . Ho je u t i l i zo
também Hipno EMDR para t ra tar S índrome do Pân ico .
Na pr imei ra sessão faço o lugar seguro , regressão , ress ign i f icação ,
metáforas , te rap ias de par tes , perdão. Na segunda sessão vo l to na
regressão , dessens ib i l i zação (se imaginar fazendo o que não faz ia
antes) e técn icas espec í f icas , ponte para o fu turo . 
O pacote são t rês sessões – o t ra tamento acaba em duas sessões e a
sessão t rês f ica para 30 d ias , po is a i o c l iente vê se f icou a lguma
coisa para t rás .
Víc ios - tem que ver se a pessoa quer mesmo
parar com o v íc io , no rac iona l : eu quero , mas
como v imos na pr imei ra au la , o emociona l não
de ixa . E tem pessoas que engordam quando
param de fumar , po is subst i tuem por doces e
comida . 
T ra tamento para parar de fumar : Regressão , po is o c igar ro tem
algumas crenças l imi tantes que é sensação boa que o c igar ro t raz ,
tem que t i ra r i sso , quebrar isso , e dessens ib i l i zar , usar técn icas de
PNL , fazer uma aversão para od iar o c igar ro . 
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Emagrecer – t i ra r as c renças l imi tantes e fazer uma aversão do que
gosta mais e a t rapa lha emagrecer e fazer o ba lão gást r ico . 
Balão gást r ico h ipnót ico – func iona? S im, mas tem que fazer o
t ra tamento completo antes . É p rec iso pr imei ro e l iminar o sent imento
que faz a pessoa comer demais , e que faz engordar , a í s im a pessoa
emagrece . Conhece a lguém que fez bar iá t r ica e vo l tou ao peso de
antes? 
rac iona l – é aque la fob ia t ipo de cachor ro , po is fo i mord ida de
cachor ro , tem medo de d i r ig i r , po is sof reu ac idente , de fa la r em
públ ico por causa do púb l ico . 
I r rac iona l – é quando não é por causa do an imal , ex . tem medo de
cachor ro , mas não é por causa do cachor ro , vem de onde? É
prec iso descobr i r , a causa e o t rauma que gerou esta fob ia . É mui to
mais p rofundo. 
Fobias (an imais , d i r ig i r , fa la r em púb l ico , lugar fechado , dent is ta ,
in jeção , e tc . ) 
Regressão é um método c i rú rg ico , reso lve os
prob lemas mesmo, não é igua l à PNL , que é um
curat ivo que você tem que por todos os d ias . O
poder da h ipnose com regressão é incr íve l , reso lveu ,
está reso lv ido , não tem per igo , quando você está em
dúv ida , va i lá com você com 05 anos de idade e
pergunta se está reso lv ido o prob lema, se est iver ,
reso lveu . 
Per igo da regressão : t razer a cena , a memór ia , e não ress ign i f icar ,
não t ra tar o p rob lema. Um exemplo : às vezes a pessoa tem uma
memór ia lá escond ida no subconsc iente , que se você t rouxer a tona e
não reso lver , pode causar g randes prob lemas na v ida de la .
Então toda vez que você t razer uma memór ia , ress ign i f ique e la , t ra te
esta memór ia , faça a pessoa f icar bem com esta memór ia ,a i não tem
mais per igo . 
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Levo a pessoa para uma sa la toda b ranca e nessa sa la tem 2
po l t ronas , uma de f rente p ra out ra . Então agora , eu quero que você
sente em uma dessas po l t ronas . Nesse momento em q a pessoa se
senta é a hora em que eu exp l ico o q é de fa to o perdão. Então eu fa lo :
mui tas pessoas acred i tam que o perdão é um presente que damos pra
a lguém, mui tos acham que , quando perdoa a lguém, está ace i tando o
que a pessoa fez p ra e la , que está concordando com o que a pessoa
fez e mais , acha que está permi t indo que faça tudo novamente com
você , mas não é verdade . Quando você perdoa a lguém, você não está
permi t indo que e la faça isso novamente , você não está nem
esquecendo o que e la te fez , quando você perdoa a lguém, você está
s implesmente fazendo com que todo o mal que e la te fez , não te a t in ja
mais . Você consegue segu i r em f rente . Então o maior p resente , quem
recebe é jus tamente quem perdoa a lguém. É fundamenta l que você
exp l ique isso , mesmo que , com suas pa lavras , de forma que a pessoa
entenda. Mas é impor tante que faça dessa forma , de ixando c la ro o
que é o perdão.
O perdão é uma par te da Terap ia mui to impor tante , é mui to poderosa e
não tem per igo .
T É C N I C A D O P E R D Ã O
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T É C N I C A D O P E R D Ã O
Eu d igo ass im: Não , você não va i perdoar e le não , eu quero que você ,
menta lmente , fa le tudo q tem pra fa la r p ra e le , não de ixe nada sem
fa lar . P ronto ! Já quebrou e la , que logo d iz : mas não é p ra perdoar? E
você d iz : não ! Só quero que você fa le menta lmente tudo que tem pra
fa la r ( se ja com quem for , acred i te , func iona) . Eu Dou um tempo pra
e la fa la r e peço pra me av isar quando te rminar .
Eu fa lo logo após : 
Então agora , pensando n isso , pensando no quanto é impor tante
perdoar , eu quero que você o lhe para essa po l t rona na sua f rente e
ve ja a pessoa que mais p rec isa perdoar .
Quem está na sua f rente agora? Então va i aparecer na po l t rona , na
f rente de la , a pessoa q e la mais p rec isa perdoar . Nessa hora va i
aparecer a lguém na f rente de la ( pa i , mãe , a lguém va i aparecer ) . 
Eu faço o perdão , porque e le é a base de todos os prob lemas.
Independente do prob lema a ser reso lv ido , se ja , medo , t rauma, o que
for , não impor ta , sempre faço no f im o perdão. A base do prob lema
prec isa ser reso lv ido e a base é o perdão , por isso e le é tão
impor tante . 
- Vamos lá , d igamos que numa sessão com o perdão , apareceu o pa i
de la . As vezes va i acontecer o segu in te , caso você não fa le essa par te
in ic ia l antes , ou se ja , se não de ixar c la ro , o que de fa to é o perdão.
Quando aparece o pa i , a p r imei ra co isa que e la va i d izer p ra você é : eu
não vou perdoar meu pa i . A í , você fa la p ra e la : não , você prec isa
perdoar seu pa i , enf im. . . o p rocesso já está todo er rado.
As vezes aparece o ex mar ido e de cara e la d iz que não va i perdoar e le
não.
Eu quero dar uma d ica pra vocês , que va le ouro , de tão va l iosa !
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T É C N I C A D O P E R D Ã O
Eu pergunto : Você está preparada pra perdoar e le? E la d iz que s im.
Então , eu quero que você fa le em voz a l ta : Pa i , eu te perdoo ( 3
vezes) .
E agora é a par te , d igamos que mais louca da H ipnose . Mas não se
preocupa , só conf ia , não tenha medo , va i dar cer to , basta conf ia r q
tudo va i dar cer to , mesmo que ache que não va i dar
. 
Eu pergunto o nome do pa i e peço pra fa la r com e le , d igamos que se ja
João e pergunto ao João se e le está me ouv indo , não se preocupem,
parece est ranho , mas só conf ia que rea lmente dá cer to . Você pergunta
e espera , que e la va i entender que tem que responder por e le . Então
e le responde e d iz : S im. A í eu d igo : Você v iu tudo que sua f i lha fa lou
pra você? E le d iz que s im. Eu pergunto : Você se a r repende das co isas
que fez p ra e la? *Pra não cor re r o r isco do pa i d izer que não se
ar repende , porque fez o que e ra cer to , q não fez de propós i to , que não
teve a in tenção de magoar e la e fa r ia de novo .
Então eu faço ass im: pergunto ao pa i : Mas você fez de propós i to p ra
magoar e la? *Nenhum pa i ou mãe faz de propós i to p ra magoar . E e le
d iz que não fez de propós i to p ra magoar e la . Então eu d igo : Mas se
você não fez de propós i to p ra magoar e la , sendo que magoou , você
não gostar ia de ped i r descu lpas , pe lo menos pe las co isas que você
fez que magoou e la? E e le d iz que s im. Pronto ! A í pergunto : Você 
gostar ia de ped i r descu lpas , de ped i r perdão pra e la? E le d iz que s im.
A í eu peço pra fa la r com a f i lha ( d igamos que se ja Mar ia ) . D igo :
Mar ia , você está me ouv indo? E la d iz que s im. D igo : Você v iu que seu
pa i te ped iu perdão por te r te magoado? E la d iz que s im. 
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Então fa la 3 vezes em voz a l ta : Pa i , eu te perdoo. E la d iz : Não
cons igo ! E quando isso acontece , o que eu faço : Eu peço pra e la fa la r
mais com e le , e la p rec isa fa la r mais co isas , tudo aqu i lo que esta
preso na garganta e não fo i fa lado e peço pra quando te rminar , me
av isar ! Pergunto : E agora , você fa lou pra e le , tudo que t inha que
fa la r . *Da í eu re forço : sabendo que o perdão é um presente pra você ,
sabendo que va i se l iber ta r de todovo mal que e le te fez , agora você
está preparada pra perdoar e le? Sempre va i es tar depo is de tudo isso .
E la d iz que s im e eu peço pra e la fa la r em voz a l ta 3 vezes : Pa i , eu te
perdoo! Essa técn ica func iona mui to bem, e la é incr íve l , porque é
rea lmente l iber tador ! 
*Por que fa la r 3 vezes em voz a l ta? Quando você fa la em voz a l ta ,
você escuta o que você está fa lando , então ent ra mui to mais fo r te o
processo e você rea lmente entende todo esse processo. Quando você
tem coragem de fa la r : Pa i , eu te perdoo! É porque você esta rea lmente
preparada pra perdoar seu pa i . Quando você fa la e escuta o que fa la ,
tende a ser coerente com o que você está fa lando. 
As vezes eu pergunto : Você está preparada pra perdoar seu pa i ? A
resposta é : S im. Mas quando d igo :
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Pr imei ra : Fa lo para o mar ido : Então , imagina agora ( dependendo da
idade) d igamos que se ja um casa l com média de 40 anos . Eu d igo pra
se maginar daqu i a 20 anos , já aconteceu tudov isso ha tanto tempo!
Você se a r repende do que vc fez lá a t ras , já que agora está mais
maduro e anos já se passaram? E le gera lmente se a r repende , porque
entende que já passou e não fazmais sent ido . Mas , suponhamos , que
a inda ass im e le não se a r repende , nesse caso eu levo para o le i to de
morte : Então , imagina você agora nob le i to de mor te , o mar ido no le i to
de mor te . Tudo já passou e você só quer fazer sua passagem em paz ,
t ranqu i lo e você tem a opor tun idade de ped i r perdão pe las co isas que
você fez p ra ta l pessoa , você gostar ia de ped i r perdão pra e la? Mui to
d i f íc i l a pessoa não ace i ta r , j á es tá mesmo no f im da v ida ,
d i f ic i lmente nâo perdoa ( c la ro , sabemos que é a out ra pessoa que va i
fa lando por e le ) e a í dá cer to ! Mas , se o cara não se a r repender de
je i to nenhum, ta mui to dev id ido a não perdoar , quer levar esse ód io
para o túmulo . O que fazer? Nesse caso , des is to to ta l do cara e vou
fa la r com e la de novo . D igo : Você v iu? E le mão se a r repende , e le fez
de propós i to , e le quer ia mesmo te magoar , te fe r i r , te fazer mal e o
p ior é que e le consegu iu ! Porque o que e le fez com você lá a t rás , já
passou , mais você a inda sof re com todo mal que e le te fez e sabe o
que e le quer ia? 
Logo que te rmina com o pa i , eu pergunto se tem mais a lguém que
prec ise perdoar , as vezes aparece a mãe , o ex mar ido ( esse
gera lmente é o mais d i f íc i l de perdoar ) . Se for o ex mar ido e quando
eu perguntar se e le se a r repende das co isas que e le fez , se e levfez de
propós i to e e le responde : S im, f i z de propós i to e não me ar rependo de
ter fe i to , e la mereceu , enf im ( i sso acontece mui to , não é a lgo ra ro) .
Nesses casos , pode ser fe i to 2 e tapas : 
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Então , eu acrescento uma pa lavra pra não te r e r ro e peço pra e la d izer ,
por exemplo : Pau lo , eu te perdoo e me l iber to ! (3 vezes) , i sso é bem
l iber tador . Pergunto : E a í , te rminou ou tem mais a lguém pra perdoar?
Porque se de ixar so l to , tem pessoas que va i começar a aparecer
vár ias pessoas , a té d is tantes de les . Como esse é um processo
demorado , não dá pra repet i r todo o processo tantas vezes . Enf im. . .
quando começar aparecer pessoas a leatór ias , apareceu um amigo do
t raba lho , a í você apenas pergunta se e la está p reparada pra perdoar
e le , porque e la já conhece todo o processo do perdão , não prec isa
fa la r , j á es tá t ranqu i la quanto a isso . Caso e la d iga que não está
preparada , você só pede pra e la fa la r com e le tudo que prec isa ser
d i to e depo is pergunta se já está p reparada pra perdoar . Caso d iga
que s im e só quer ped i r perdão pra e le , be leza , é só fa la r p ra e le em
voz a l ta 3 vezes e tudo bem.
E le quer ia que você sof resse ! Então , sabe quem está ganhando nessa
d isputa? E le . Porque você cont inua sof rendo por tudo que e le te fez !
Então , pensando n isso , pensando em af rontar e le , i r cont ra o que e le
quer , pensando em desaf ia r e le e ganhar de le pe la p r imei ra vez , sabe
qua l ser ia a melhor s i tuação pra você ganhar de le pe la p r imei ra vez?
Ser ia você perdoar e le e com isso , todo mal que e le te fez não te
at in ja mais , você va i vencer e le ! Você va i se l iber ta r . Então , pensando
n isso , você está preparada pra perdoar e le? A í não tem como, você va i
conversar , ins is t i r , a té e la perdoar . Mas a í vem a questão , e la p rec isa
fa la r 3 vezes em voz a l ta : Ta l pessoa , eu te perdoo ! Mas mui tas
vezes , e la a té pode perdoar , mas não quer contato ou a lgo parec ido !
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Então , eu acrescento uma pa lavra pra não te r e r ro e peço pra e la d izer ,
por exemplo : Pau lo , eu te perdoo e me l iber to ! (3 vezes) , i sso é bem
l iber tador . Pergunto : E a í , te rminou ou tem mais a lguém pra perdoar?
Porque se de ixar so l to , tem pessoas que va i começar a aparecer
vár ias pessoas , a té d is tantes de les . Como esse é um processo
demorado , não dá pra repet i r todo o processo tantas vezes . Enf im. . .
quando começar aparecer pessoas a leatór ias , apareceu um amigo do
t raba lho , a í você apenas pergunta se e la está p reparada pra perdoar
e le , porque e la já conhece todo o processo do perdão , não prec isa
fa la r , j á es tá t ranqu i la quanto a isso . Caso e la d iga que não está
preparada , você só pede pra e la fa la r com e le tudo que prec isa ser
d i to e depo is pergunta se já está p reparada pra perdoar . Caso d iga
que s im e só quer ped i r perdão pra e le , be leza , é só fa la r p ra e le em
voz a l ta 3 vezes e tudo bem.
E le quer ia que você sof resse ! Então , sabe quem está ganhando nessa
d isputa? E le . Porque você cont inua sof rendo por tudo que e le te fez !
Então , pensando n isso , pensando em af rontar e le , i r cont ra o que e le
quer , pensando em desaf ia r e le e ganhar de le pe la p r imei ra vez , sabe
qua l ser ia a melhor s i tuação pra você ganhar de le pe la p r imei ra vez?
Ser ia você perdoar e le e com isso , todo mal que e le te fez não te
at in ja mais , você va i vencer e le ! Você va i se l iber ta r . Então , pensando
n isso , você está preparada pra perdoar e le? A í não tem como, você va i
conversar , ins is t i r , a té e la perdoar . Mas a í vem a questão , e la p rec isa
fa la r 3 vezes em voz a l ta : Ta l pessoa , eu te perdoo ! Mas mui tas
vezes , e la a té pode perdoar , mas não quer contato ou a lgo parec ido !
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Tem um momento nessa par te da sessão que é rea lmente
emocionante , é def in i t i vo , mexe de verdade com a gente , não tem
como não mexer , é quando vem a lguém que já morreu e aparece essa
pessoa pra e la ped i r perdão. Só de lembrar a lgo do t ipo , já bate uma
emoção! E essa hora , é mui ta emoção envo lv ida , porque a pessoa
costuma chorar mui to e é mui to emocionante , a té porque você sabe o
quanto é impor tante . Quando já sabemos que tem a lguém que já
morreu e essa pessoa estava br igada ou quer ia mui to ped i r perdão ,
mas nem teve tempo e nessa hora ,essa pessoa aparece na f rente de la
e mesmo que não apareça e você , sabendo o quanto é impor tante que
aconteça esse perdão , você tenta um je i to de acontecer essa s i tuação ,
pra que e la tenha a chance de perdoar , i sso va i mudar a v ida de la ! Em
qualquer s i tuação , o perdão é sempre l iber tador . E a í o p rocesso se
repete sempre com mui ta emoção envo lv ida de todos os lados e é
fantást ico quando isso acontece ! Então , não de ixem de u t i l i zar i sso ,
porque é bom demais e você sabe que isso va i fazer toda d i fe rença na
v ida de la .
Então , você pergunta : Tem a lguém que você gostar ia de ped i r perdão
que a inda não ped iu? Até p ra e la f icar t ranqu i la , se aparecer a lguém é
só e la repet i r o p rocesso.
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Exerc íc io para quem prec isa l impar a mente bem das s i tuações . . . F ica
em uma pos ição confor táve l , conf ia no processo. 
E X E R C Í C I O D E H O J E
O M O R R O
E agora você va i imaginar uma pra ia , e você va i caminhando por esta
pra ia e se sent indo mui to bem, a cada passo que você dá va i se
sent indo , mui to bem. E na d is tante tem umas pedras , e você va i
caminhando e no meio destas pedras tem uma luz , e você va i
caminhando para e la , e você sabe que quando você tocar nesta luz
você estará preparado para acessar todos suas memór ias e
lembranças . Eu voucontando de 10 a té um e você va i chegando até
esta luz , 10 você va i caminhando em d i reção a esta luz , 9 você esta
cada vez mais per to , 8 , re laxando a inda mais , 7 a inda mais re laxado , 6
sent indo mui to bem, 5 re laxando a inda mais , 4 chegando cada vez
mais per to desta luz , sent ido mais per to esta luz , 2 chegando mais
per to e 1 você toca na luz , e e la envo lve todos eu corpo e envo lve
completamente a té sua cabeça e des l iga vocêcompletamente . 
O lhem para c ima , só com os o lhos , imagina aque la no i te que você
quer ia mui to f icar com os o lhos aber tos e seus o lhos te imavam em se
fechar , que você quer ia mexer no ce lu la r e seus o lhos se fechavam. . .
Isso , agora feche os o lhos , mui to bem, quero que vocêdes l igue seus
o lhos e seu corpo , e va i re laxando suas pá lpebras e seu corpo cada
vez mais . Agora este re laxamento va i para seu corpo todo , seus
braços e pernas e pés e se sent indo mui to bem. 
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Lá no a l to do morro você va i caminhando e encont ra uma ca ixa e você
começa a t ransformar tudo o que há de ru im no seu corpo em um
l iqu ido bem grosso , e va i ca indo dent ro da ca ixa e você va i f icando
bem leve , e a ca ixa va i f icando pesada. Você está leve e se sent indo
mui to bem. Você t i ra a té a ú l t ima gota de co isas ru ins de dent ro de
você . Vocêt ranca ca ixa e joga lá de c ima do penhasco a ca ixa para
bem longe de você e vem uma chuva re f rescante e va i te de ixando bem
leve , f resca e fe l i z e va i lavar sua a lma. Agora vou contar a té dez a
você va i vo l ta r com esta paz , e se sent indo uma pessoa incr íve l ,
semdores , medos e t raumas. Você va i vo l ta r descendo conforme eu
for contando e 1 va i vo l tando , 2 mui to fe l i z , 3 com bastante energ ia , 4
se sent indo mais conf iante , 5 sem sent i r dor , 6 bem d isposta , 7
sent indo mais a l i v iada , 8 sent indo mui to bem, 9 pode abr i r os o lhos ,
10 sent indo mui to , mui to bem. 
Agora se imagine andando por uma est rada , para o a l to de um morro ,
isso , va i sub indo cada vez mais , e você va i se sent indo bem, e neste
momento e está mui to ca lor , não está fác i l a sub ida , e você andou
mais da metade do caminho , você avança e você cont inua , e sabe que
é cansat ivo , mas você cont inua e se sente vencedora , e se sentemui to
mui to bem 
E X E R C Í C I O D E H O J E
O M O R R O
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Prestem atenção em mim agora , quero que vocês foquem no que eu
estou fa lando , o lhem bem para mim e eu quero que vocês imaginem
agora os prob lemas que vocês têm ho je na v ida , imaginem os
prob lemas (most rando a mão esquerda) vão pontuando os prob lemas
que vocês tem na v ida , va i numerando esses prob lemas e va i
pensando naque la t r is teza , naque la mágoa , naque la ra iva , naque les
sent imentos ru ins que te dominam, naque las s i tuações que te fazem
mal , na d i f icu ldade de fa la r em púb l ico , d i f icu ldade na par te
f inance i ra , va i pensando nesses prob lemas , va i pensando em cada um
desses , mui to bem, va i imaginando você com todo esse prob lema que
ho je te a t rapa lha , esses prob lemas são bem grandes vocês veem que
são mui to g randes e estão impedido você de ser fe l i z , imped indo você
de evo lu i r na v ida , então agora eu quero que você pense e imagine a
so lução para esses prob lemas , mas antes de pensar na so lução , eu
quero que você pense nos prob lemas que você não tem como
soluc ionar , naque les prob lemas que não tem so lução , eu aprend i um
di tado : “O que não tem remédio , remediado está” , então , aque les
prob leMAS 
que você não tem autonomia para mudar , aque las co isas que você
l is tou e que você não consegue mudar , não tem que sof re r sem
necess idade porque não tem o que fazer , não tem como reso lver o
prob lema da sua f i lha , com o seu f i lho que você já tentou de tudo ,
então , vamos t i ra r i sso da f rente porque você está sof rendo sem
necess idade , então já começa a d iminu i r um pouco a quant idade dos
prob lemas que você tem e agora vamos pensar na so lução dos
prob lemas que tem so lução (Most ro a mão d i re i ta )
H I P N O S E C O N V E R S A C I O N A L –
M E T Á F O R A
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Você pensa agora sem aque les prob lemas que estavam te
at rapa lhando , você consegue pensar nos prob lemas com mais c la reza ,
você consegue pensar em so luções maiores para esses prob lemas ,
consegue focar nas so luções para esses prob lemas que você está
tendo e quando você consegue pensar na so lução mais focada no que
você pode rea lmente reso lver , essa so lução f ica mui to maior e essa
so lução f ica maior do que o prob lema, e a í você consegue l idar melhor
com e les , você va i começar a pensar como você consegue so luc ionar
os prob lemas , você consegue perceber que a so lução é mui to boa e
quando reso lve o p rob lema quando você se imagina com e le reso lv ido ,
você percebe que tudo isso que você estava focando era
desnecessár io você percebe que você pode agora e l iminar esses
prob lemas na sua v ida e rea lmente pensar para f rente , pensar sem
olhar mais para t rás , sem f icar o lhando para as co isas que já fo ram,
para as co isas que não tem so lução o lha para f rente com ot imismo,
comece a pensar como ser ia sua v ida tendo sucesso , como ser ia sua
v ida você tendo conqu is tado tudo que vc quer , e isso va i fazer o que
você c resça , você ganhe e conqu is te os seus ob je t ivos e agora , eu
quero você de ixe de ser aque la v í t ima , você de ixe de rec lamar dos
prob lemas , imagine que você está de ixando agora de ser um
passar inho doente , aque le passar inho que não consegue mais voar e
passa a ser uma Águ ia , que sabe o que quer , onde quer i r , seus
ob je t ivos , então imagina que você está de ixando de ser aque le
passar inho e sendo uma águ ia que você consegue a t ing i r todos os
seus ob je t ivos , i r a té e les com conf iança , i r a té e les fazendo o que
você quer e você consegue. Se você quer ser um te rapeuta de
sucesso , você va i a t rás dos seus idea is , você não va i f icar a r rumando
descu lpa para não ser você , va i consegu i r agora conqu is tar tudo que
você quer , então com essas mudanças t i rando aque les prob lemas na
f rente e mudando essa perspect iva , mudando a sua v isão, você va i
consegu i r a t ing i r todos os seus ob je t ivos e conqu is tar tudo o que
você quer e usar sua v ida para te r saúde , Fe l ic idade , sucesso , a judar
as pessoas e rea lmente ser fe l i z . Com esses pensamentos e essas
mudanças , pode te r cer teza que você va i conqu is tar tudo que você
quer na sua v ida . . .
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Ex is tem vár ias formas : Quando eu converse i com meu lado negat ivo
na te rap ia do Perdão , eu f i z uma te rap ia de par tes , então você pode
ut i l i zar a te rap ia de par tes de vár ias formas dependendo da sua
cr ia t i v idade .
Quando a pessoa , espec i f icamente para esse t ipo de pessoa , não tem
noção do quanto e la teve de c resc imento na v ida , então eu u t i l i zo isso
só na te rce i ra sessão , porque eu já conheço bastante a pessoa , já
conheço a h is tór ia de la a v ida de la , já se i tudo que e la conqu is tou ,
então eu tenho cer teza que isso va i func ionar .
Quando é uma pessoa super bem-suced ida um sucesso mui to g rande
na v ida mas e la não consegue ver isso porque e la tá sof rendo e as
co isas estão ru ins e não consegue ver tudo que e la passou e o onde
e la chegou e não consegue ver a lgumas co isas f ís icas de la mesmo,
mui tas vezes e la não consegue ver que e la é bon i ta , não consegue ver
que e la é in te l igente não consegue ver co isas pa lpáve is , e la pode ser
PhD em a lguma matér ia e não percebe . Então as vezes , quando já
reso lv i todos os prob lemas durante toda a te rap ia mas para fechar
com chave de ouro , eu u t i l i zo essa técn iCA.Eu fa lo ass im: “Agora eu
quero que você sa ia do seu corpo eu quero que você se imagine
sa indo do seu corpo , sa indo f lu tuando , f lu tuando , f lu tuando e a gente
va i lá p ro céu e agora você não va i te r nenhuma emoção v incu lada a
você mesmo, você va i sa i r do seu corpo e va i zerar suas emoções
v incu lada a você , ( fa la o nome da pessoa) e você vê essa pessoa , toda
v ida dessa pessoa , você va i conhecer toda a h is tór ia desde o in íc io ,
desde o nasc imento de la a té ho je , você va i ver toda a v ida de la só que
você va i ana l isar a v ida de la sem nenhuma emoção , você va i ana l isar
a v ida de la como se não t i vesse nenhuma emoção , só vendo como uma
pessoa de fora to ta lmente de fora , separada de la , então agora eu
quero que você repare em tudo que e la evo lu iu em tudo que e la
conqu is tou na v ida e a í , eu vou dando todas sugestões tudo o que e la
tem que fa la r para a pessoa.
T E R A P I A D E P A R T E S
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Tem que tomar cu idado se eu tenho que te r cer teza que e la teve uma
v ida de mui ta evo lução , e la sa iu lá de ba ixo c resceu tem que te r
cer teza que e la está vendo essa mulher de fora e e la va i sent i r que
rea lmente é uma mulher de sucesso , v i to r iosa , vencedora , então tem
que te r cer teza que a v ida de la fo i d isso porque se for uma v ida de
f racasso , eu não vou fazer essa técn ica , eu vou fazer out ras tec las
para e la f icar bem, mas se eu se i que e la tem uma v ida de sucesso ,
mas que e la tá sof rendo mui to ho je essa técn ica va i ser lega l . E a í eu
dou esse Monte de comando para e la poder ver o quanto e la c resceu ,
ve ja da onde e la sa iu , tudo que e la evo lu iu , as d i f icu ldades que e la
teve lá na in fânc ia e mesmo ass im e la consegu iu se formar , se e la
consegu iu conqu is tar as co isas na v ida de la ho je , e la é uma
traba lhadora , conqu is tou tudo o que e la tem soz inha . . . As vezes eu
fa lo o lha e la é bon i ta e la pode conqu is tar quem e la qu iser , eu jogo
a lgumas co isas desde que se ja verdade . Eu de i todas as in formações
para e la e mande i e la conversar com e la lá embaixo , e la vo l ta ,
conversa e e la vê isso mesmo
. 
Mui tas vezes a gente não tem noção de tudo que percor reu , por
exemplo , nasceu na roça , não t inha lugar para estudar e a í e la
consegu iu i r para uma c idade maior para estudar , depo is mudou para
out ra e começou a t raba lhar se formou na facu ldade , c resceu , casou ,
separou , teve f i lho , c r iou soz inha e ho je é uma adu l ta que acha que
está tudo er rado. 
A ide ia é o lhar tudo o que e la conqu is tou , o lhar de onde e la sa iu , o lhar
a d i f icu ldade que e la teve , o lhar as pessoas ao redor de la e onde e las
estão , então ass im, eu faço e la perceber tudo isso e a í e la fa la para
e la toda essa s i tuação , toda essa força que e la tem e o resu l tado é
mui to bom.
T E R A P I A D E P A R T E S
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