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1/5 Quanto tempo dura a depressão pós-parto? Muitas mulheres experimentam mudanças de humor, ansiedade e choro nas semanas seguintes ao parto. Para alguns, no entanto, esses sintomas podem se tornar mais persistentes e graves, o que pode indicar depressão pós-parto ou pós-parto. A depressão pós-parto geralmente começa nos primeiros 3 meses após o parto, de acordo com uma revisão de 2014 de estudos clínicos. Segundo os autores, pode continuar sendo um problema de longo prazo para algumas mulheres, especialmente se não receberem tratamento. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH), quase 15%Fonte de confiança das mulheres experimentam depressão pós-parto após o parto, o que equivale a 1 em 7Fonte de confiança Mulheres. Depressão pós-parto é uma doença mental grave. É diferente do “baby blues”, que é um sentimento de tristeza, fadiga e ansiedade que afeta. até 80%Trusted Source das mulheres depois de ter um bebê. O baby blues geralmente desaparece dentro 3 a 5 diasTrusted Source- A . (í a questão: es. , , , í , , . Estar ciente dos sinais de depressão pode ajudar as pessoas a obter o tratamento adequado. https://www.medicalnewstoday.com/articles/237109.php https://journals.lww.com/hrpjournal/Fulltext/2014/01000/The_Course_of_Postpartum_Depression___A_Review_of.1.aspx https://www.nimh.nih.gov/health/publications/postpartum-depression-facts/index.shtml https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519070/ https://www.medicalnewstoday.com/articles/248002.php https://www.medicalnewstoday.com/info/anxiety/ https://www.nimh.nih.gov/health/publications/postpartum-depression-facts/index.shtml https://www.womenshealth.gov/mental-health/mental-health-conditions/postpartum-depression https://www.medicalnewstoday.com/kc/depression-causes-symptoms-treatments-8933 2/5 Quanto tempo dura? Sem tratamento, a depressão pós-parto pode durar meses ou até anos. No entanto, um tratamento eficaz está disponível que pode ajudar as mulheres a controlar seus sintomas e melhorar sua qualidade de vida. O Escritório de Saúde da Mulher aconselha as mulheres que tiveram recentemente um bebê a procurar ajuda para a depressão pós-parto se sentirem sentimentos persistentes de vazio, tristeza ou planicidade por mais do que 2 semanasTrusted Source- A . (í a , , , , , ínte , . Os pesquisadores por trás de uma revisão de estudos que analisam fatores de risco que tornam algumas mulheres mais propensas do que outras à depressão pós-parto persistente, descobriram que os sintomas da depressão pós-parto muitas vezes diminuíram com o tempo. No entanto, os resultados também sugeriram que 38% das mulheres com depressão pós-parto experimentaram sintomas crônicos e depressão em curso. Cerca de 50% das mulheres que estavam recebendo cuidados médicos para depressão continuaram a apresentar sintomas mais de 1 ano após o parto. Daqueles com depressão pós-parto que não estavam recebendo tratamento clínico, 30% ainda tinham sintomas de depressão até 3 anos após o parto. Fatores de risco É importante entender que nem o baby blues nem a depressão pós-parto são devidos a qualquer coisa que a mulher tenha feito. É um problema comum que muitas mulheres experimentam, e isso não significa que elas são más mães. Alguns fatores parecem aumentar o risco de depressão pós-parto. Eles incluem ter: depressão antes ou durante a gravidez História de transtorno bipolar ou depressão um membro da família com um diagnóstico de depressão ou doença mental experimentou um evento de vida estressante na época da gravidez, como violência doméstica, luto, perda de emprego ou doença falta de apoio de um parceiro ou de outros entes queridos Complicações médicas durante o parto um nascimento prematuro ou uma criança com uma condição de saúde Sentimentos mistos sobre a gravidez Transtorno de álcool ou drogas Fatores de risco para depressão a longo prazo Os pesquisadores também identificaram alguns fatores de risco para a depressão pós-parto a longo prazo, observando que muitas vezes é uma continuação da depressão preexistente, em vez de um novo https://www.womenshealth.gov/mental-health/mental-health-conditions/postpartum-depression https://journals.lww.com/hrpjournal/Fulltext/2014/01000/The_Course_of_Postpartum_Depression___A_Review_of.1.aspx https://www.medicalnewstoday.com/articles/37010.php https://journals.lww.com/hrpjournal/Fulltext/2014/01000/The_Course_of_Postpartum_Depression___A_Review_of.1.aspx 3/5 conjunto de sintomas que começa no parto. Outros fatores que pareciam desempenhar um papel incluem: Um relacionamento ruim com um parceiro O stress História de abuso sexual Alguns estudos sugeriram que a depressão era mais provável de afetar as mulheres que são jovens, com baixa renda ou de origem minoritária, mas os dados eram menos consistentes para esses achados. A saúde grave na criança não pareceu aumentar o risco de depressão pós-parto a longo prazo. Os pesquisadores pediram aos médicos que estejam prontos para detectar os sinais de que a depressão pós-parto está se tornando crônica e para levar em conta os fatores mais amplos que podem contribuir para a depressão. Eles também pediram mais estudos sobre as causas da depressão pós-parto e sua provável duração. Sintomas Os sintomas da depressão pós-parto IncluaTrusted Source: Sentir-se triste, preocupado, ansioso e sobrecarregado Ter medo de não poder amar ou cuidar do bebê Chorando mais do que o habitual Sentir-se mal-humorado, inquieto ou irritado Dificuldade em dormir Comer demais ou muito pouco experimentando dores e dores, incluindo dores de cabeça, sem uma razão clara isolamento social e evitando atividades que costumavam ser agradáveis Pensamentos de automutilação ou dano ao bebê Dificuldade em cuidar de si mesma, do bebê e da família Sentimentos de inutilidade ou culpa Dificuldade em se concentrarTrusted Source e tomar decisões Prevenção do suicídio Se você conhece alguém em risco imediato de auto-mutilação, suicídio, ou ferir outra pessoa: Faça a pergunta difícil: “Você está pensando em suicídio?” Ouça a pessoa sem julgamento. Ligue para o 911 ou o número de emergência local, ou envie uma mensagem de texto para o 7.41741 para se comunicar com um conselheiro de crise treinado. Fique com a pessoa até que a ajuda profissional chegue. Tente remover quaisquer armas, medicamentos ou outros objetos potencialmente prejudiciais. https://www.medicalnewstoday.com/articles/145855.php https://www.nimh.nih.gov/health/publications/postpartum-depression-facts/index.shtml https://www.medicalnewstoday.com/articles/73936.php https://www.medicalnewstoday.com/articles/73936.php https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519070/ 4/5 Se você ou alguém que você conhece está tendo pensamentos de suicídio, uma linha direta de prevenção pode ajudar. O 988 Suicide and Crisis Lifeline está disponível 24 horas por dia às 988. Durante uma crise, as pessoas que são difíceis de ouvir podem usar seu serviço de retransmissão preferido ou discar 711 e 988. Encontre mais links e recursos locais. Isso foi útil? O tratamento Qualquer pessoa que tenha preocupações sobre como está se sentindo após o parto deve consultar um médico, que será capaz de oferecer tratamento eficaz. As opções de tratamento podem incluir: Medicação: Um médico pode prescrever um antidepressivo, como um inibidor seletivo da recaptação da serotonina (ISRS). Eles trabalharão com o indivíduo para estabelecer uma dosagem adequada. Uma vez que eles conseguem isso, a mulher pode continuar a usar a medicação para 6 a 12 mesesTrusted Source- A . (í a questão: es. , , , í , , . O médico também irá discutir como a medicação pode afetar a amamentação. Estimulação magnética transcraniana: Este tratamento usa ondas magnéticas para estimular e ativar as células nervosas. É não invasivo e não interfere na amamentação. Os médicos geralmente dão este tratamento cinco vezes por semana para 4 a 6 semanasTrusted Source- A . (í a , , , , , í , . CounselingAconselhamento: Participar de sessões de terapia cognitivo-comportamental (TCC) também pode ajudar,especialmente se uma mulher fizer isso em combinação com outros tratamentos. Um indivíduo também pode dar alguns passos em casa que podem ajudar a trazer alívio. Estes são os Inclus:Trusted Source: obter o máximo de descanso possível Pedir aos outros que ajudem com as tarefas, se possível resistir ao desejo de tentar fazer tudo perfeitamente Passar tempo com amigos e outros membros da família Partilhando seus sentimentos com os outros Juntar-se a um grupo de apoio local A começar a ser em alguns exercícios,Trusted Source Por exemplo, caminhar para fora com o bebê em um carrinho Também é uma boa ideia evitar fazer mudanças significativas na vida nessa época, pois elas podem aumentar o estresse. Clique aqui para obter algumas dicas sobre como lidar com a depressão pós-parto. Efeito sobre a criança A depressão pós-parto pode afetar a relação precoce entre uma mãe e seu filho. https://988lifeline.org/ https://www.medicalnewstoday.com/articles/327007.php https://www.medicalnewstoday.com/kc/antidepressants-work-248320 https://www.medicalnewstoday.com/kc/serotonin-facts-232248 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519070/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519070/ https://www.medicalnewstoday.com/articles/296579.php https://www.womenshealth.gov/mental-health/mental-health-conditions/postpartum-depression https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519070/ https://www.medicalnewstoday.com/articles/320005.php 5/5 De acordo com o Escritório sobre a Saúde da MulherTrusted SourceUma criança pode experimentar o seguinte se a mãe tiver depressão não tratada: Problemas com a aprendizagem e desenvolvimento da linguagem Questões comportamentais Chor mais frequente A agitação e o stress Problemas de crescimento Maior risco de obesidade Dificuldade em se ajustar a situações sociais e vida escolar Procurar ajuda para a depressão pode ajudar a proteger o bem-estar da mãe e da criança. Perspectiva Depressão pós-parto afeta muitas mulheres após o parto. Sem tratamento, pode persistir por meses ou mesmo anos. No entanto, o tratamento pode ajudar a aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Qualquer pessoa que tenha preocupações sobre seus sentimentos deve falar com um profissional de saúde ou médico. Um amigo de confiança ou membro da família muitas vezes pode ajudar a obter ajuda se a mulher não sentir que ela pode fazer isso sozinho. Procurar tratamento para depressão pós-parto pode trazer benefícios para a mulher, bebê e família mais ampla a longo prazo. Q: Minha amiga teve um bebê há dois meses, e acho que ela tem depressão pós-parto. Ela não vai falar sobre isso, mas eu posso ver que algo está errado. Eu acho que ela tem medo de que as autoridades vão levar o bebê para longe se ela disser que ela não pode lidar. Como posso ajudar? A: Eu começaria por apoiá-la na busca de ajuda. Comece com seu obstetra ou ginecologista. Eles são treinados para rastrear mães após o parto e estão familiarizados com recursos e medicamentos para ajudar. Se ela está relutante em ver seu médico, assegure-lhe que esta não é uma ocorrência incomum após o parto. Com intervenção e apoio, ela pode melhorar sua condição e estar mais disponível emocionalmente e fisicamente para seu bebê. https://www.womenshealth.gov/mental-health/mental-health-conditions/postpartum-depression https://www.medicalnewstoday.com/info/obesity/how-much-should-i-weigh.php