Prévia do material em texto
Plan1 NOME DA PREPARAÇÃO: Pirão Classificação da preparação: Guarnição Tempo de Preparo: 1 hora Rendimento total (kg): 32,85 Rendimento per capita (kg): 0,219 Nº de porções: 150 Informações sobre a Receita: Custo: Valor Nutricional Lista de ingredientes para compra N° Ingredientes Medida caseira PB (kg) PL (kg) IPC Nº de porções Per capita bruto (kg) Per capita liquido (kg) Preço unitário (R$) Custo Total (R$) Custo per capita (R$) Carboidrato (g) Proteína (g) Lipídeo (g) kcal nº porçoes Qqnt. para Compra Itens (Igual à coluna B) 1 Costela bovina desfiada 31,05 kg 31.050 14.000 2.22 150 0.207 0.093 - 0 - 0 150 31.050 2 Farinha de mandioca 1 1/2 pacotes 1.500 1.500 1.00 150 0.010 0.010 - 0 - 0 150 1.500 4 Alho batido 1 colher de servir grande 0.015 0.015 1.00 150 0.000 0.000 - 0 - 0 150 0.015 5 Salsa 1 maço 0.100 0.050 2.00 150 0.001 0.000 - 0 - 0 150 0.100 6 Cebola 7 unidades médias 0.750 0.700 1.07 150 0.005 0.005 - 0 - 0 150 0.750 7 Orégano 1 colher de sopa cheia 0.020 0.020 1.00 150 0.0001 0.0001 - 0 - 0 150 0.020 8 Manjericão 1 pacote 0.007 0.007 1.00 150 0.0000 0.0000 - 0 150 0.007 9 Tomate 8 unidades grandes 0.850 0.800 1.06 150 0.0057 0.0053 - 0 150 0.850 10 Cebolinha 1 maço 0.150 0.100 1.50 150 0.0010 0.0007 - 0 150 0.150 11 Pimentão vermelho 1 unidade 0.150 0.100 1.50 150 0.0010 0.0007 150 0.150 12 Pimentão amarelo 3 unidades 0.400 0.300 1.33 150 0.0027 0.0020 150 0.400 Total = - 0 - 0 Modo de Preparo: Em uma panela acrescente água fria e em seguida adicione a farinha de mandioca aos poucos, sempre mexendo para não criar grumos. Após dissolver toda a farinha, adicione esta mistura na costela previamente cozida (cocção realizada no turno anterior) e desfiada. Posteriormente doure o alho batido e a cebola em uma panela à parte e despeje na panela contendo a carne, se bem como acrescente os demais ingredientes, como o orégano, a salsa, o manjericão e o sal. . Elaboração: 03/11/2021 Revisão: 24/03/2022 Data: 24/03/2022 Plan2 Plan3