PSICOLOGIA APLICADA AO ESPORTE

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PSICOLOGIA APLICADA AO ESPORTE 
 
Questões de múltipla escolha 
 
1. Em que momento a agressividade competitiva do atleta pode se transformar em um traço patológico? 
 
A) No momento em que o atleta perde a noção da realidade ao seu redor. 
B) No momento que é considerado consequência de uma ruptura de contato desse atleta com a realidade que o 
circunda. 
C) No momento em que dirige sua agressividade a apenas um de seus adversários. 
D) Em nenhum momento. A agressividade em momentos de disputa é algo saudável e até mesmo estimulado. 
E) No momento em que a obstinação gerada pela agressividade afeta seus colegas de equipe. 
 
2. Um psicólogo esportivo que se depara com um desentendimento de trabalho tem como ação: 
 
A) Evitar a sua intromissão como forma de respeito ético ao ambiente de trabalho. 
B) Interferir de maneira a procurar entender o lado certo da discussão e alertar o outro lado sobre o seu erro. 
C) Evitar a sua intromissão, visto que tal discussão não lhe afeta. 
D) Interferir como mediador dos diferentes pontos de vista. 
E) Interferir como auxiliador para o progresso harmonioso do ambiente de trabalho e fora dele. 
 
3. Durante a prática da atividade física e esportiva, utilizamos o processo de atenção e muitas vezes devemos ter atitude 
frente a diferentes situações. 
As definições respectivas dos termos sublinhados são: 
 
A) Atenção corresponde a um conjunto de processos que leva à seleção ou priorização no processamento de certas 
categorias de informação; isto é, atenção é o termo que se refere aos mecanismos pelos quais se dá tal seleção, atitude 
corresponde ao processo pelo qual experiências anteriores levam à alteração do comportamento. 
B) Atenção é a seleção de momentos vividos, atitude é a capacidade de armazenar informações em longo prazo. 
C) Atenção é uma habilidade genética, atitude corresponde ao procedimento de armazenar relevantes episódios vividos 
intensamente. 
D) Atenção refere-se à habilidade de processar uma grande quantidade de informações; atitude é uma reação 
inversamente proporcional à quantidade de informações armazenadas. 
E) Atenção corresponde a um conjunto de processos que leva à seleção ou priorização no processamento de certas 
categorias de informação; isto é, atenção é o termo que se refere aos mecanismos pelos quais se dá tal seleção, atitude 
corresponde a uma ação previamente estruturada frente a situações que requerem certa coragem na sua execução. 
 
4. Um ex-atleta que abandonou o esporte por conta de uma lesão, atualmente, ministra palestras motivacionais 
nas quais define que aprender com os erros é uma grande virtude. A capacidade de enfrentamento das 
dificuldades e de superação dos obstáculos apresentada por esse atleta é conhecida em psicologia como: 
 
A) Empatia. 
B) Resiliência. 
C) Autoeficácia. 
D) Ergonomia. 
E) Concentração. 
 
5. Todo atleta precisa de estímulos ao longo de sua trajetória e sabemos que esses são mutáveis ao longo do tempo, 
fazendo, mais ou menos, sentido durante a trajetória do esportista. 
Diante desse quadro, podemos caracterizar a motivação, como sendo: 
 
A) Intrínseca, que está relacionada às recompensas vindas de uma vitória em uma competição, por exemplo. 
B) Extrínseca, caracterizada pelo prazer em competir. 
C) Exploratória, que induz ao atleta a conquista permanente pela vitória. 
D) Financeira, que explora a ganância e a virtuosidade do atleta. 
E) Extrínseca, baseada no recebimento de recompensas. 
 
6. Segundo Weinberg & Gould (2001), como podemos definir o estado ótimo de ativação? 
 
A) Um estado emocional negativo com sentimentos de nervosismo, preocupação e apreensão. 
B) Estado emocional temporário, em constante variação, com sentimentos de apreensão e tensão conscientemente 
percebidos. 
C) É uma preparação fisiológica e psicológica geral, variando em um contínuo de sono profundo e uma intensa agitação. 
D) Tendência comportamental de perceber como ameaçadoras circunstâncias que objetivamente não são perigosas. 
E) É um estado de equilíbrio substancial entre as demandas físicas e psicológicas impostas pela competição. 
 
7. Ao estudarmos o estresse, sentimentos como raiva, frustração, medo e ansiedade são frequentes nos textos de 
referência. A frustração especificamente está relacionada com: 
 
A) Sentimento decorrente da conquista de uma meta. 
B) Necessidade satisfeita, havendo acesso ao estímulo reforçador. 
C) Percepção da equidade ou do equilíbrio. 
D) Pouca frequência durante a fase de estresse crônico. 
E) Impedimento do alcance das metas ou necessidades insatisfeitas. 
 
8. Seguida pelo estresse, a ansiedade é um estado emocional natural de todo o ser humano. As pessoas são ansiosas e 
precisam disso para a própria sobrevivência. Em momentos pré-competitivos é possível verificar o estado ansioso dos 
competidores. 
Desta forma, podemos dizer que: 
 
A) Todo atleta é, extremamente, ansioso. 
B) A ansiedade pré-competição atrapalha a ação. 
C) O atleta ansioso pré-competitivo deve procurar um tratamento farmacológico. 
D) Lidar com a ansiedade pré-competição deve fazer parte da rotina dos atletas. 
E) A ansiedade pré-competição demonstra o nível de despreparo físico e mental dos atletas. 
 
9. O início da psicologia do esporte remonta ao século XIX. Durante esse período, ocorre a organização e 
institucionalização do esporte em âmbito mundial e a afirmação da psicologia como disciplina científica. Segundo 
Rubio (2000), sobre quais estudos foram desenvolvidas as primeiras pesquisas em psicologia do esporte? 
 
A) Motivação de atletas do ciclismo. 
B) Relação estímulo-resposta em nadadores. 
C) Interpretação dos sonhos de atletas em fase competitiva. 
D) Desenvolvimento da percepção de maratonistas. 
E) Condição existencial de halterofilistas. 
 
10. A psicologia do esporte tem como compromisso o entendimento dos aspectos psicológicos da atividade física e do 
esporte, incorporando nessas práticas seus modelos teóricos e linhas de atuação (RUBIO, 2000). 
Sobre o processo histórico representativo da psicologia do esporte no mundo, é corretor afirmar que: 
 
A) As primeiras referências de trabalho com ênfase metodológica na área de psicologia do esporte aconteceram com o 
pesquisador Coleman Griffith. No laboratório, eram estudados temas, como reações motoras, atenção e capacidade do 
sujeito na sua relação com o esporte. 
B) Durante a institucionalização, a psicologia do esporte e do exercício separou-se de áreas relacionadas com 
aprendizagem, controle e desenvolvimento motor. Além disso, o campo enfrentou muitas questões de prática profissional, 
como a definição de padrões de treinamento para a área e o desenvolvimento de padrões éticos. 
C) Na década de 1950, há o reconhecimento da psicologia do esporte como disciplina da psicologia. Isso aconteceu por 
meio do empenho dos estudiosos nas pesquisas de estudos experimentais. Estudos sobre personalidade foram os que 
mais se destacaram nessa década. 
D) A antiga União Soviética foi responsável pelo grande desenvolvimento da psicologia do esporte. Muitos dos 
programas desenvolvidos para atletas em meio à corrida armamentista foram ignorados por especialistas de outras 
nacionalidades. 
E) Durante o período conhecido como “construção de bases”, ficam evidentes as diferentes áreas de atuação que 
envolvem a psicologia esportiva. 
 
11. A atenção pode ser definida como: 
 
A) A interpretação de informações vindas do meio ambiente. 
B) A análise de estímulos visuais direcionados a um ponto. 
C) O desenvolvimento de um estado cognitivo. 
D) O estado seletivo, intensivo e dirigido da percepção. 
E) Nenhuma das afirmações. 
 
12. Durante o período de profissionalismo da prática esportiva de alto rendimento, alguns atletas fazem uso de 
substâncias proibidas. O uso delas promove uma série de sintomas colaterais, alterando como um todo o sistema nervosoautônomo (SNA). Infelizmente a preocupação atual dos atletas está voltada para a fuga dos sistemas antidoping e não em 
relação ao próprio doping. Além disso, o esporte se apresenta em sua forma de jogo/lazer como um importante 
instrumento de auxílio no combate ao uso de drogas ilícitas por jovens. 
Dessa forma, podemos interpretar o esporte como uma ação: 
 
A) De prevenção e cura de dependentes químicos. 
B) De alerta às possíveis consequências do uso de doping. 
C) De alerta às possíveis consequências do uso de drogas ilícitas. 
D) Ambivalente ao uso e combate às drogas de um modo geral. 
E) Ambivalente ao uso de drogas ou não para melhor performance. 
 
13. A utilização dos dados coletados e interpretados a partir de scouts de treinos e jogos pode ser útil para o 
profissional de psicologia no seguinte caso: 
 
A) Possibilita análise de desempenho por meio de um único scout. 
B) Permite localizar a demanda psicológica específica, relacionada ao desempenho esportivo. 
C) Permite analisar resistência psicológica aos treinamentos. 
D) Permite identificar os perfis psicológicos adequados e inadequados para cada modalidade esportiva. 
E) Possibilita a identificação e interpretação precisa das atitudes dos atletas dentro e fora do âmbito profissional. 
 
14. A prática intensiva de um esporte competitivo, iniciado precocemente na infância, pode ocasionar alguns 
prejuízos. Assinale os possíveis riscos que esses prejuízos podem trazer: 
 
A) Riscos de tipo físico, psicológico, motriz e esportivo. 
B) Riscos de lesões, problemas financeiros e valores morais. 
C) Riscos de tipo psicológico, motriz e educacional. 
D) Riscos esportivos, financeiros e familiares. 
E) Riscos de tipo físico, motriz, psicológico e neuropsicológico. 
 
15. Durante os treinamentos, um técnico de natação concluiu que um de seus nadadores estava cometendo muitos 
erros durante as saídas. Ao contactar o psicólogo do esporte, ambos tomaram a decisão de trabalhar nesse atleta: 
 
A) A motivação. 
B) A atenção. 
C) A concentração. 
D) A autoconfiança e a concentração. 
E) A autoestima e a atenção. 
 
16. No meio esportivo, a ansiedade se coloca como fator inerente a todo ser humano, principalmente durante o momento 
que antecede o estresse ocasionado pela competição, vinculado, há possibilidade da derrota. Dessa maneira, é 
fundamental ao psicólogo esportivo entender sobre a ansiedade, suas causas e consequências. 
A afirmação que melhor define ansiedade é: 
 
A) Emoção construída por meio da tensão. 
B) Estado emocional natural gerado pela ambição. 
C) Sentimento de culpa pela possibilidade da frustração. 
D) Sentimento de alegria pela possibilidade da vitória. 
E) Estado emocional natural de todo ser humano relacionado a um estado de alerta contra o perigo. 
 
17. A transição de carreira no esporte tem despertado o interesse dos psicólogos do esporte nos últimos anos, 
principalmente a partir do fenômeno da profissionalização do esporte. Diferentes transições fazem parte da carreira 
esportiva de um atleta. A transição de carreira atlética geralmente é o resultado de inúmeros fatores individuais e de 
influências sociais, como idade, lesões, não ser selecionado no time principal, escolher outra carreira, querer ter mais 
tempo para a família etc. 
Segundo Martini (2007), há vários tipos de transição de carreira esportiva e, em muitas situações, o atleta precisa 
desempenhar um papel fundamental denominado como: 
 
A) Concentração. 
B) Atitude. 
C) Overtraining. 
D) Burnout. 
E) Liderança.